چگونه از ضعیف شدن چشم کودکان جلوگیری کنیم؟
ساعت 24-متخصصان می گویند : دلیل داشتن دید ضعیف ، کمبود نور طبیعی است .
حتی کودکان سه ساله را می بینید که مشغول بازی های سرگرم کننده در گوشی های موبایل یا تلویزیون و کامپیوتر هستند.
در حالی که بسیاری از مطالعات از تاثیر زیان آور استفاده از بازی های جدید رااعلام می کنند ، هنوز بسیاری از والدین بی توجه به این مسئله هستند .
بسیاری از پزشکان می گویند ، والدین به همراه فرزندانشان مراجعه می کنند و بیشتر مشکل دید کودکان را مطرح می کنند که این مسئله به دلیل استفاده بیش ازحد از وسایل و بازی هاست .
متخصصان پیشنهاد می کنند فقط روزی دو ساعت بازی در هوای آزاد با تابش آفتاب کمک می کند کودکان بینایی خوبی داشته باشند .
نزدیک بینی شرایطی است که نور مستقیم در نقطه کانونی عدسی قرار نمی گیرد و در جلوی آن تشکیل می شود .
متخصصان می گویند کمبود نور طبیعی ، دلیل این مشکل بینایی است .
آنگریت دالمن ، متخصص چشم در بیمارستان لندن می گوید عامل اصلی مشکل دید در کودکان این است که آنها یا خیلی مطالعه می کنند و یا اینکه استفاده از کامپیوتر و موبایل باعث می شود کمتر در معرض نور خورشید و فضای باز قرار بگیرند .
متخصصان می گویند ، یکی از بزرگترین وظیفه والدین محدود کردن زمان استفاده از این وسایل است و ایجاد شرایط برای بازی کودکان در هوای آزاد بهترین کار است .
پروفسور چارلز هاموند از دانشگاه لندن گفت ، نزدیک بینی بسیار رایج است . برای محافظت از بینایی وقت بیشتری را برای ورزش در هوای آزاد فراهم کنید .
در طول هفته و آخر هفته دوساعت در هوای آزاد برای محافظت کودکان در برابر نزدیک بینی کمک کننده است .
و Eو C،Aهمچنین رژیم غذایی غنی از امگا3 ، اسیدها ی چرب ضروری و ویتامین های
ماده مغذی همه برای چشم مفیدهستند .
متخصصان همچنین بررسی سالیانه چشم را برای کمک به دید ،پیشنهاد می کنند .
ساعت 24 از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.