کد خبر 625238
بهخاطر مغزتان هم که شده با افراد جدید دوست شوید
ساعت 24- شناخت افراد جدید مغز را تقویت میکند. این مجموعه از مهارتهای ذهنی شامل حافظه کوتاهمدت، قدرت کنترل عوامل حواسپرتی و توانایی متمرکز ماندن است.
متخصصان تاکید دارند که با اقداماتی، چون ورزش منظم و خواب کافی میتوان سلامت مغز و حافظه را بهبود بخشید. ایسنا