نکات مهم در مورد سفر با قطار در دوران بارداری
رپورتاژ تبلیغی / قرار است قبل از تولد جدید ترین عضو خانواده تان به مسافرت بروید؟ قطعا سفر شیرینی پیش رو خواهید داشت؛ اما با چه وسیله ای؟
قبل از سفر با قطار در دوران بارداری با پزشک مشورت کنید
با توجه به امنیت بیشتر قطار نسبت به سایر وسایل نقلیه، محدودیتی از سمت شرکت های ریلی برای سفر با قطار در دوران بارداری وجود ندارد.
اگر مشکلی خاصی در طول دوران بارداری برای شما و جنین وجود نداشته است می توانید سفرتان را با قطار آغاز کنید. اما در هر صورت بهتر است قبل از سفر با پزشک خود مشورت کنید. اگر در طول دوران بارداری با مشکلاتی مثل دیابت، فشار خون، اختلالات جفت و... مواجه شده اید، بهتر است از هرگونه سفر اجتناب کنید.
بهترین زمان برای سفر با قطار در دوران بارداری
با توجه به امکان وجود حالت تهوع، بی حالی، احتمال سقط جنین و خطرات دیگر، بهتر است در سه ماهه اول بارداری به سفر نروید. همچنین در زمان نزدیک به زایمان یعنی از هفته 36 بارداری به بعد نیز بهتر از سفر با قطار اجتناب کنید چرا که حرکت برای شما سخت خواهد شد.
بهترین زمان برای سفر با قطار برای بانوان باردار، سه ماهه دوم بارداری (مدت زمان بین هفته 12 تا 24) است .
باید و نباید های سفر بانوان باردار با قطار
ü بهتر است در دوران بارداری به تنهایی به سفر نروید. اما اگر قصد سفر با قطار در زمان بارداری را دارید، بهتر است یک چمدان کوچک چرخ دار به همراه ببرید که دچار مشکل نشوید. برای بلند کردن چمدان هم بهتر است از مهمانداران قطار یا اطرافیان خود کمک بخواهید.
ü کمی زودتر از همیشه خود را به ایستگاه برسانید تا با فرصت و بدون عجله مراحل ورود به قطار را انجام دهید.
ü در ایستگاه های بین راهی پیاده نشوید و یا در صورت پیاده شدن برنامه ریزی دقیقی انجام دهید تا بدون عجله به قطار برگردید.
ü اگر داروی خاصی مصرف می کنید، حتما آنرا در کیف دستی خود داشته باشید.
ü اگر بابت غذای ارایه شده در قطار و تاثیر آن بر بدن تان مطمئن نیستید، از منزل با خود غذای سالم و سبک به همراه ببرید و در قطار نوش جان کنید.
ü در هنگام رزرو قطار بهتر است یک قطار 4 تخته با امکانات مناسب را انتخاب کنید. قطارهای اتوبوسی و 6 تخته مناسب سفر بانوان باردار با قزار نیست.
ü پیشنهاد می شود چه تنها سفر می کنید و چه با خود همراهی دارید، کوپه خود را به شکل دربست رزرو کنید. این موضوع باعث راحتی بیشتر شما در حین سفر خواهد شد.
ü هر خانم بارداری باید روزانه هشت تا ۱۰ لیوان مایعات و آب مصرف کند. اگر به جایی که دارای آب و هوای گرمسیری است سفر می کنید، تعداد دفعات نوشیدن آب را افزایش دهید. کاهش آب بدن، میتواند برای مادر و جنین خطرناک باشد. در طول سفر، همیشه آب سالم و کافی بههمراه داشته باشید.
بیشتر بخوانید: چند پیشنهاد برای سفر با قطار از تهران
مزایا و معایب سفر با قطار در دوران بارداری
سفر در زمانی که موجود زنده ای را در رحم نگهداری می کنید شرایط ویژه ای دارد ولی در هر صورت می تواند تجربه ای جالب برای شما باشد.
مزایای سفر با قطار در بارداری
1- سفر با قطار امن تر از سفر های جاده ای و حتی سفر های هوایی است. حرکت آرام قطار نیز مادر و جنین را در وضعیت خطرناکی قرار نمی دهد.
2- در قطار بر خلاف هواپیما و قطار، آزادی عمل بیشتری خواهید داشت. می توانید دراز بکشید، بنشینید و حتی چند قدمی در واگن راه بروید.
معایب سفر با قطار در دوران بارداری
1- ممکن است طولانی بودن سفر کمی برای بانوان باردار خسته کننده باشد.
2- سوار و پیاده شدن از قطار نیز کمی سخت است، مخصوصا اگر در ایستگاه های بین راهی قصد پیاده شدن از قطار را داشته باشید.
این مطلب تبلیغاتی است و محتوای آن توسط سفارش دهنده تهیه شده است.
نظرات کاربران
تیتر داغ
-
وتوی آمریکا علیه عضویت کامل فلسطین در سازمان ملل
۱۳ ساعت پیش -
دنیا در آستانه افزایش انفجاری مهاجرت
۱۳ ساعت پیش -
چتبات هوشمصنوعی همسطح یک پزشک متخصص!
۱۵ ساعت پیش -
صنعت نفت ۰- پرسپولیس 3
۱ روز پیش
تازهترین خبرها
-
اطلاعیه جدید بانک مرکزی درباره تخصیص ارز
۱ روز پیش -
قتل خونین پسر تهرانی در درگیری خیابانی
۱ روز پیش -
پیش بینی تولید ۱۳.۵ میلیون تن گندم
۱ روز پیش -
همتی همچنان منتقد رییسی است
۱ روز پیش -
اسراییل به غرب چسبیده ورهایش نمی کند
۱ روز پیش -
اعتراض مالیاتی سهامداران بورس به رییسی
۱ روز پیش -
بازار آسیا بیش از سه درصد سقوط کرد.
۱ روز پیش -
مبارزه با گرانفروشی در بازار حبوبات
۱ روز پیش -
تکذیب ممنوعیت پرواز عراق - ایران
۱ روز پیش -
استرتژی توسعه صنعتی ؛ یک سنددیگر
۱ روز پیش -
تذکر به برخی مسئولان در مساله کشف حجاب
۱ روز پیش -
انتخابات سراسری در هند آغاز شد
۱ روز پیش -
حمله اسراییل به جنوب سوریه
۱ روز پیش -
دروسی: لورکوزن شکست ناپذیر نیست
۱ روز پیش -
انتقام مجدد چین از واتس اپ
۱ روز پیش -
چاقوکشی در جریان برگزاری کشتی نونهالان
۱ روز پیش -
دنیا در آستانه افزایش انفجاری مهاجرت
۱ روز پیش -
دلار ۳۷ هزار و ۵۰۰ تومانی برای واردات
۱ روز پیش -
ارتش: هیچ حادثه و خسارتی نداشتهایم
۱ روز پیش -
بودجه امسال هنوز تصویب نشده است
۱ روز پیش -
چتبات هوشمصنوعی همسطح یک پزشک متخصص!
۱ روز پیش -
چاپ ایران چک ۵۰۰ هزار تومانی تکذیب شد
۱ روز پیش -
عراق؛ شریک تجاری همیشگی ایران
۱ روز پیش -
جای خالی شیر مدارس دربوجه 103
۱ روز پیش -
صنعت نفت ۰- پرسپولیس 3
۱ روز پیش -
عجیبترین کارت تاریخ به طارمی
۱ روز پیش -
بازگشت نسخه کاغذی به پیشخوان داروخانهها
۱ روز پیش -
مخبر: ما به دنبال تنش نیستیم
۱ روز پیش -
رییسی :در عملکردتان بازنگری کنید
۱ روز پیش -
محدودیتهای ترافیکی جادههای شمالی کشور
۱ روز پیش -
آخرین وضعیت لایحه حجاب اعلام شد
۱ روز پیش -
۵ وزیر دولت در صفِ اول «اصلاح کابینه» ا
۱ روز پیش -
دولت قبول نمی کند مشکل هست
۱ روز پیش -
بازنگری قطر: در نقش خود بعنوان میانجی
۱ روز پیش -
۴ کلانپروژه قوه قضاییه در سال ۱۴۰۳
۱ روز پیش -
جدال بر سر تعطیلی شنبهها
۱ روز پیش -
۶ کشته بر اثر آتش سوزی در شرق تهران
۱ روز پیش -
زمان حراج بعدی شمش طلا مشخص شد
۱ روز پیش -
قیمت خودرو ووعده های انجام نشده
۱ روز پیش -
گفت وگو با آمریکا به مذاکره می رسد؟
۱ روز پیش -
وال هنگ چیست؟ (بررسی جامع مزایا + معایب)
۱ روز پیش -
بازگشت حسن به اردوی تیمملی
۱ روز پیش -
برای جلوگیری از سرطان روده مسواک بزنید
۱ روز پیش -
هوش مصنوعی و آینده مبهم مترجمان !
۱ روز پیش -
کمی دیر نیست آقای قالیباف ؟
۱ روز پیش
ساعت 24 از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.