سر و صدای بیش از حد می‌تواند به گوش داخلی آسیب برساند و باعث ایجاد مشكلات شنوایی شود. برای پیشگیری از چنین مشكلاتی،‌ تا آنجا كه ممكن است باید از مواجهه با سر و صداهای بلند دوری كرد. مثلاً به موسیقی با صدای بلند خصوصاً از طریق گوشی گوش نكرد. اگر مجبورید كه از طریق گوشی به موسیقی گوش دهید،‌حتماً صدا باید به اندازه ای كم شده باشد كه بتوانید صداهای افراد را هم علاوه بر موسیقی بشنوید. در صورتی كه در محل كار با سر و صداهای بلند مواجه هستید،‌همیشه از گوشی یا محافظ گوش‌استفاده كنید. كارفرما باید این وسایل را برای حفاظت از شما فراهم كند
كاهش شنوایی و گوش كردن به موسیقی با صدای بلند
بسیاری از كودكان و نوجوانان از گوش دادن به موسیقی با صدای بلند در كنسرت‌ها یا از طریق گوشی لذت می برند. با وجود این، باید آنها را از خطر احتمالی این كار برای شنوایی آگاه كرد. پس از مواجهه كوتاه مدت با صداهای بلند، كاهش موقتی در شنوایی رخ می‌دهد اما این كاهش معمولاً تنها چند ساعت طول می‌كشد، با وجود این، مواجهه مكرر با صداهای بلند در درازمدت، به تدریج سلول‌های مویی گوش داخلی را كه منتقل كننده صداها به مغز هستند، تخریب می‌كند. در صورت استفاه از گوشی، ممكن است فرزندتان وسوسه شود تا صدا را بلند كند تا برای مثال، صداهای بیرون را نشنود. حتی اگر افزایش صدا باعث درد نشود، می‌تواند به شنوایی آسیب برساند. بنابراین اصرار فرزندتان مبنی بر بلندی صدا ناراحت كننده نیست، راه قابل اعتمادی برای قضاوت درباره بی‌خطر بودن میزان صدا نیست. یك راهنمایی سودمند این است كه اگر دیگر افراد حاضر در اتاق بتوانند صدای موسیقی را در حالی كه فرزندتان از گوشی استفاده می كند بشنوند، احتمالاً صدای آن بیش از حد بلند است.

منبع : ادیولوژی