در ابتدا علی ضیاء برای ویژه برنامه نوروزی به محل تمرین استقلال امد و دقایقی با مظلومی صحبت کرد.


فرزاد مجیدی و یعقوب کریمی تنها غایبان تمرین امروز بودند و سایر بازیکنان در تمرین حضور داشتند.

امین نوروزی معاون پزشکی باشگاه استقلال امروز به محل تمرین امد تا از جابر انصاری، روزبه چشمی و خسرو حیدری تست بگیرد.

تمرینات امروز آبی پوشان با دویدن دور زمین آغاز شد و بعد از ان بازیکنان به کارهای تاکتیکی پرداختند.

ورزش سه