رژیم کاهش وزن پس از تعطیلات نوروزی
ساعت 24- یک متخصص تغذیه درباره راههای جلوگیری از چاق شدن پس از نعطیلات عید نوروز توضیحاتی ارائه داد.
div style="text-align: justify;">درستی متخصص تغذیه با اشاره به جلوگیری از چاق شدن در پس از ایام تعطیلات عید نوروز اظهار داشت: افرادی که هر چقدر دوست داشتند در روزهای تعطیل، غذا و تنقلات جورواجور خوردند حالا هم فکر می کنند نمی شود وزن به دست آورده را کاهش داد. اما به این افراد توصیه می شود به فکر درمان باشند و مشکل اضافه وزن را به حال خودش رها نکنند. اولین قدم برای کاهش وزن، کنترل وزن و مقایسه آن با قبل از عید است.
نظرات کاربران