طبق صلاح دید شفر بازیکنان تیم فوتبال استقلال امروز ظهر ساعت ١٢ در یک نوبت به ریکاوری پرداختند.

استقلالی‌ها با حضور در سالن وزنه هتل المپیک تمرین ریکاوری خود را پشت سر گذاشتند.

بازیکنان تیم فوتبال استقلال ابتدا به انجام تمرینات هوازی از جمله دوچرخه و تردمیل پرداختند.

بازیکنان ملی پوش استقلال در این جلسه تمرینی حضور ندارند.

کادر فنی تیم فوتبال استقلال در این جلسه تمرینی در کنار بازیکنان حضور دارند.

آیتم پایانی تمرین بازیکنان کار با وزنه بود؛ بعد از این آیتم بازیکنان راهی استخر و سونا شدند.