سرخپوشان تمرین امروز شنبه را در یک نوبت از ساعت یازده آغاز کردند. برای شروع، مربی بدنساز، در چهار آیتم تمرینات بدنی را در دستور کار قرار داد.

در ادامه، تمرینات 5 به 2 در دو گروه انجام شد. بازیکنان سپس به بازی هندبالی در نیمی از زمین پرداختند و پس از آن، با همان ترکیب تیمی، بازی فوتبال را در نصف زمین انجام دادند.

ضربات کرنر هم بخشی از برنامه امروز سرخپوشان بود که در جریان آن، ارسال‌ها توسط سروش رفیعی و مهدی شیری صورت می‌گرفت.

در جریان تمرین امروز، محمد انصاری و حسین ماهینی به راه رفتن دور زمین پرداختند که جدای از دیگر تمرینات آن‌ها بود. کمال کامیابی‌نیا نیز همراه با محسن ربیع‌خواه، زیر نظر کادر پزشکی و استیلینوویچ دور زمین دوید.

گفتنی است؛ ماریو بودیمیر هم با هماهنگی باشگاه و کادر فنی برای تست پزشکی اعزام شده بود و در این تمرین حضور نداشت.