سرخپوشان تمرین امروز خود را از ساعت 12 در ورزشگاه شهید کاظمی انجام دادند. این تمرین سنگین، صد دقیقه به طول انجامید. کار با گرم کردن آغاز شد و با حفظ توپ ادامه پیدا کرد. دفاع و حمله بخش بعدی کار تیم بود. در جریان این بخش تمرین، بازیکنان به سه گروه تقسیم شدند و کار به این شکل بود که گروه مدافع باید توپ را از گروه مهاجم میگرفت و بعد از تصاحب توپ، باید بلافاصله حمله تدارک دیده میشد.
بخش پایانی تمرین هم بعد از برنامه فنی، کارهای بدنی و استقامتی بود. تمرین امروز در حالی انجام شد که وحید امیری و فرشاد فرجی همچنان برنامههای خود را زیر نظر کادر پزشکی دنبال میکنند. همچنین در خلال این تمرین، سرخپوشان، تولد سیامک نعمتی را به همبازی خود تبریک گفتند.
نظرات کاربران