trong>۱- بابونه
بيدليل نيست كه براي تهيه چاپ آرامبخش از بابونه استفاده ميشود بابونه حاوي مادهاي است كه به ترميم مري كه معمولا به وسيله اسيد معده لطمه ديده است كمك ميكند. قبل از خواب يك فنجان چاي بابونه كافي است كه شما بدون مشكل معده و روحيه بهتر از خواب برخيزيد.
۲- زنجبيل
زنجبيل به كنترل و هضم غذا و تعادل بين اسيدي و قليايي بودن معده كمك ميكند. زنجبيل با افزايش ترشح بزاق دهان از رفلكس اسيد معده جلوگيري ميكند.
۳- جوش شيرين
با مصرف مواد قليايي مانند جوش شيرين رفلكس اسيد معده را كاهش دهيد. نصف قاشق چايخوري جوش شيرين را با يك استكان آب مخلوط كرده و ميل كنيد. توصيه ميشود اين تركيب را هر روز مصرف نكنيد زيرا جوش شيرين حاوي مقدار زيادي نمك است.
درمان خانگی جلوگیری از ترش شدن معده
ساعت ۲۴- آیا جزء آن دسته از افرادی هستید که صبحها به ویژه پس از خوردن غذای سنگین ترش میکنید؟ درست است که ترش کردن معده حالت ناخوشایندی است اما برای مداوای خود سریع از یک قرص استفاده نکنید. هر وقت احساس سوزش در معده داشتید از خوراکیهای طبیعی زیر استفاده کنید:
نظرات کاربران