با موهای خیس به رختخواب نروید

trong>ايجاد سردرد
برخلاف عميق‌ترين مرحله خواب (non Rem)، در مرحله‌اي بعد از آن يعني قسمت دوم خواب (Rem) درجه حرارت بدن بالا مي‌رود و در پي آن دماي سر كه در ميان حوله پيچيده شده است نيز بالا رفته و رطوبت سر نيز زياد شده، دچار سردرد مي‌شويم.

توليد باكتري
بالش، مناسب‌ترين محل براي رشد باكتري‌ها است زيرا عرق بدن، سلول‌هاي مرده پوست و چربي بدن را به خود جذب مي‌كند. موهاي خيس، حوله را خيس مي‌كند و حوله رطوبت را به بالش منتقل مي‌كند و در نتنيجه بالش مكاني براي رشد باكتري‌ها مي‌شود.

آسيب‌ديدگي موها
موها به راحتي صدمه مي‌بينند اما زماني كه خيس باشند آسيب‌پذيري آنها بيشتر مي‌شود به همين دليل است كه بايد عادت رفتن به رختخواب با موهاي خيس را كنار بگذاريد.