کد خبر
117675
مراقبت از پوست سالم
مراقبت از پوست سالم و رسیدگی به آن معمولا زمان و انرژی بسیار كمی میخواهد با وجود این مراقبت نامناسب و كم میتواند پوست را خراب و بیمار كند. پس برای مراقبت از پوست پیروی از دستور غذایی مرتب و نیر نظم خاص غذائی كاملا ضروری است. اگر میخواهید پوستی جذاب و سالم داشته باشید مصرف مقدار زیادی آب، خواب كافی نرمش ملایم و آرامش روحی است..
منبع : واحد مرکزی خبر