جمعه ۲۶ آذر ۱۳۹۵ - ۱۴:۵۳

ترک اعتیاد / روند صحیح و علمی ترک اعتیاد

ترک اعتیاد / روند صحیح و علمی ترک اعتیاد / آشنایی با اعتیاد / شناسایی مواد مخدر / تاثیرات و عوارض مصرف مواد مخدر / ترک اعتیاد و مراحل 12 گانه آن / ترک اعتیاد و چگونگی از بین بردن وابستگی های روحی و روانی /

اعتیاد

Image result for ‫ترک اعتیاد‬‎

اعتیاد در اثر تکرار یک عادت بد که طبعا عوارض و پیامدهای بدی هم به همراه دارد ایجاد میشود و با ایجاد اختلال در مغز و  سیستم رفتار- پاداش مشکلات بیولوژیکی و روانی ایجاد میکند در واقع با ابتلا به بیماری اعتیاد مدارهای عصبی در مغز که مربوط به نظام پاداش ، انگیزه و حافظه است دچار مشکل میشود که بروز بیرونی آن بصورت عدم کنترل و تسلط بر عمل یا بوجود آمدن حس اجبار در انجام یک عمل خاص علی رغم دانستن اینکه آن عمل عوارض خطرناکی دارد ، که تکرار عادت بد پایه ای ترین این اعمال است .

بطور کلی وابستگی به مواد یا اعمال ناهنجار که از آن بنام بیماری اعتیاد یاد میشود هم از نوع روانی است و هم جسمی ولی تمام آنها پایه ی روانی دارد که در اغلب موارد وابستگی جسمی ایجاد میکند بخصوص اعتیاد به مواد مخدر و الکل در واقع مصرف زیاد و مکرر الکل و مواد اعتیاد آور باعث بروز یک پاسخ فیزیولوژیک از طرف بدن میشود با توجه به نوع ماده ی مخدر استفاده شده این پاسخ ها ممکن است متفاوت باشد در بعضی موارد باعث احساس نشاط و شادی شده و در بعضی دیگر ایجاد حس تسکین وآرامش را به همراه دارد اما بطور کلی واکنش روانی ایجاد احساس خوب در اثر مصرف آن ماده میباشد به همین دلیل است که شخص به دنبال مصرف مجدد آن میرود در این حالت گفته میشود که شخص هم به لحاظ روانی و هم به لحاظ جسمی به آن ماده ی خاص وابستگی پیدا کرده است و به سمت مصرف مجدد و بیشتر آن میرود

مواد مخدر

Related image

مواد مخدر در واقع نامی است که بر روی داروها یا ترکیبات طبیعی و شیمیایی گذاشته شده است که مصرف آنها باعث ایجاد اعتیاد یا همان وابستگی روانی ، جسمی ، روانی – جسمی ، میشود و در کنار اینها مصرف مکرر آنها نیز باعث بروز مشکلات و اختلالات جسمی و روانی میگردد و به همین دلایل هم فروش آنها ممنوع میباشد

اثرات مواد مخدر

Image result for ‫ترک اعتیاد‬‎

همانطور که میدانید انجام و کنترل تمامی فعالیت های روانی و جسمی ما بر عهده مغز میباشد و مواد مخدر نیز دقیقا بر گیرنده های همین بخش اثر میگذارد تا از طریق آنها بتواند باعث ایجاد احساسات جدید و خوب در انسان شود . گیرنده های موجود در مغز به طور کلی به 3 دسته تقسیم میشوند که اثر مواد مخدر بر هر یک متفاوت است

تاثیر ماده مخدر بر گیرنده نوع اول میتواند باعث ایجاد مشکلات در تنفس ، تنظیم و در بغضی مواقع کاهش درد و مشکلات گوارشی مانند یبوست شود

همین ماده بر گیرنده های نوع دوم اثراتی هم چون افزایش ادرار و کاهش احساس درد در شخص میگذارد

و مواد مخدر بر اثر ورود به بدن بر گیرنده های نوع سوم باعث کاهش احساس درد میگردد

در واقع اتفاق اصلیی که در اثر مصرف مواد مخدر در بدن می افتد این است که به دلیل شبیه بودن ساختار شیمیایی این مواد با نورون های طبیعی مغز، با ورود به بدن جایگزین نورون های طبیعی میشود و در نتیجه وارد مغز شده و سلولهای عصبی را تحریک میکند و سبب میشود تا پیام های غیر عادی در مغز ایجاد شود

ترک

Image result for ‫ترک اعتیاد‬‎

ترک اعتیاد یک فرایند درمانی است برای رهایی از مصرف مواد مخدر مختلف و الکل برای بدست آوردن سلامت روحی و روانی و بدست گرفتن اختیار زندگی و سلامت مغز

عمل ترک اعتیاد یک فرایند چند بعدی است بدین منظور که بسیاری از معتادان تصور میکنند که در اثر قطع مصرف مواد مخدر و کنترل خود در مصرف ، میتوانند مواد را ترک کنند در صورتیکه همانطور که پیش از این اشاره کردیم وابستگی روانی پایه ی اعتیاد به مواد مخدر است . شاید شما هم بارها تبلیغات ترک اعتیاد سریع را شنیده باشید و برای حل مشکل اعتیادتان به آنها مراجعه کرده و توقع داشته باشید که به سرعت بتوانید اعتیاد را ترک کنید در صورتیکه این مراکز بیماری اعتیاد و ترک آنرا تنها در بعد جسمی آن دیده و درمان میکنند که عملی بیهوده است چرا که در صورت نداشتن یک برنامه علمی و درست بر پایه رفع هر دو بعد ، یعنی هم وابستگی روانی و هم وابستگی جسمی ترک اعتیاد برای همیشه کاری غیر ممکن است

بنابراین برای ترک اعتیاد حتما حتما باید به مراکز مجهزی مراجعه کنید که زیر نظر پزشکان و روانشناسان باشد و به هیچ وجه به خوددرمانی و درمان جسمی با قطع مصرف به تنهایی نپردازید

اما تشخیص اینکه چه برنامه ای مناسب است و چه مراکزی طبق این اصول و برنامه عمل میکنند کمی مشکل است در ادامه مراحل یک درمان اعتیاد صحیح را به طور خلاصه برای شما شرح میدهیم تا بتوانید با مقایسه ی برنامه های درمان مراکز ترک اعتیاد مختلف با این اصول یک راه درمان صحیح را انتخاب بفرمایید

طبق مطالعات انجام شده یک برنامه ی 12 گامه برای رهایی از اعتیاد باید انجام شود تا از نظر روانی و جسمی شخص مبتلا پاک شود

در مرحله اول با استفاده از مسائل روانشناسانه و صحبت راجع به اقدام به ترک باید شخص معتاد را متوجه کرد که بیماری اعتیاد را بپذیرد و به این باور برسد که همین اقدام به ترک اعتیاد یک عمل بزرگ محسوب شده و انجام آن جسارت و توان بالایی میخواهد

این اقدام در واقع پایه ای ترین گام میباشد چرا که پیش رفتن اعتیاد در اغلب موارد بخاطر این است که شخص متوجه اعتیاد و جدی بودن آن نیست

مرحله دوم آماده کردن شخص معتاد برای تحمل دردهای خماری میباشد که این مسئله باید هم از نظر جسمی و هم از نظر روحی انجام شود

در مرحله سوم لازم است که شخص نسبت به تغییرات خلقی و نوسانات رفتاریی که قرار است در او اتفاق بیفتند آشنایی پیدا کند و نسبت به آنها آگاه شود و توانایی سازش با این نوسانات و اختلالات خلقی در او تا حدودی ایجاد شود

مرحله چهارم ، کمک به مبارزه با افکار معتاد گونه میباشد که اصلی ترین دلیلی که باعث میشود شخصی درمان خود را قطع کند همین مسئله میباشد که در روزهای اول ترک افکار مایوسانه مبنی بر عدم توانایی در ترک به سراغ همه مبتلایان می آید

کاری که لازم است انجام شود این است که اولا اشخاص را نسبت به این افکار آگاه کنیم و ثانیا تلاش کنیم تا با تقویت کردن ذهن و بالا بردن اعتماد بنفس از پیروز شدن این افکار جلوگیری کنیم

مرحله پنجم برگزاری جلسات حمایت است ، لازم است مبتلایان افرادی که ترک کرده و بر اعتیاد پیروز شده اند را ببینند تا هم از راهنمایی های آنها استفاده کنند و هم اعتماد بنفس خود را تقویت کنند

مرحله ششم ایجاد احساس اطمینان نسبت به مرکزترک و فرایند درمان تبیین شده توسط مراکز میباشد

لازم است که مراکز فضایی را بوجود آورند تا مراجعهه کنندگان بطور کامل به آن مرکز و برنامه های درمان آن اعتماد کنند

با انجام این مراحل و اقدامات دیگر برای افزایش توانایی و اعتماد بنفس معتادان از نظر روحی آماده میشوند تا مراحل ترک جسمی را شروع کنند اما مسائل مربوط به روان هم چنان باید در کنار درمان جسمی وجود داشته باشد

که این اقدامات شامل استفاده از داروهای جایگزین مواد مخدر و سپس کم کردن تعداد و دوز آنها تا رهایی میباشد و در کنار آنها تجوییز داروهای آرام بخش و مسکن برای کاهش احساس درد ناشی از خماری میباشد که البته مصرف این داروها حتما باید زیر نظر پزشک باشد چون با توجه به وضعیت هر شخص بطور جداگانه باید تجویز شود و مراحل درمان جسمی انجام گردد

Image result for ‫ترک اعتیاد‬‎

برچسب‌ها

ارسال نظر

شما در حال ارسال پاسخ به نظر « » می‌باشید.
(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','https://www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-53492516-1', 'auto'); ga('send', 'pageview'); s