کد خبر 606296

۱۴۰۱/۱۲/۱۷ ۱۵:۰۱

چرا بعضی ازدواج ها شکست می خورند؟

طبق اطلاعاتی که در دست است هرروز آمار طلاق و جدایی در ایران افزایش می یابد.

dir="RTL" style="text-align:justify">طبق اطلاعاتی که در دست است هرروز آمار طلاق و جدایی در ایران افزایش می یابد. در هر حال حاضر طلاق به مانند گذشته تابویی بزرگ محسوب نمی شود و زوج ها بعد از هر مشکلی به راحتی از همسر خود جدا می شوند. اما سوال اینجاست که چرا ازدواج ها به جدایی و شکست منجر می شوند؟ آیا دلایل طلاق و جدایی زوج ها یکسان است؟ ایا راهکاری برای داشتن زندگی زناشویی موفق تر وجود دارد؟ در ادامه پاسخ تمامی سوالات را با شما عزیزان در میان می گذاریم.

مهم‌ ترین دلایل شکست ازدواج ها

وقتی به زندگی زوج هایی که ازدواج ناموفق داشتند، نگاه کنید، متوجه می شوید همه آن ها چند دلیل یکسان برای جدایی داشتند. در ادامه مهم ترین دلایلی که منجر به شکست ازدواج ها می شود را ذکر کرده ایم.

عدم برطرف کردن سوءتفاهمات بین همسران

یکی از مهم ترین دلایلی که موجب دوری و در نهایت جدایی زوج ها از یکدیگر می شود، عدم برطرف کردن سوء تفاهم ها است. گاهی وقت ها زوج ها تصور می کنند با سکوت و عدم انتقاد درست از همسر خود می توانند مشکل را حل کنند. در حالی که این راهکار کاملا اشتباه است. حتی مشاوران در جلسات زوج درمانی هم به همسران توصیه می کنند همیشه درباره مشکلات و اختلافات خود با یکدیگر گفت و گو کنند. سکوت تنها موجب سوء ظن و اختلافات بیشتر می شود. پس همیشه سعی کنید به آرامی و با بکارگیری تکنیک های درست گفتگو، مشکلات را با همسر خود در میان بگذارید و برای حل آن ها اقدام کنید.

سوء استفاده از همسر

بعضی از زوج ها از همسر خود سوءاستفاده جسمی یا روحی می کنند. مهم ترین دلیل بروز این مشکل می تواند، شکاف های عمیق عاطفی بین زوج ها باشد. با این حال هیچ توجیهی برای این رفتار وجود ندارد و هیچ یک از طرفین نباید به خود اجازه چنین کاری را بدهند.

چرا بعضی ازدواج ها شکست می خورند؟

عدم آمادگی قبل از ازدواج

یکی از مهم ترین عوامل تاثیرگذار در ازدواج موفق، سن است. زوج هایی که در سنین مناسب ازدواج کرده اند، زندگی موفق تری دارند. زیرا آن ها در بعدهای مختلف به بلوغ رسیده اند و درک بهتری از زندگی زناشویی دارند. جالب است بدانید آمارها نشان می دهد میزان طلاق و جدایی بین زوج های زیر 25 سال بیشتر است. این آمار و ارقام نشان دهنده اهمیت مسئله سن در ازدواج است.

عدم تساوی زوج ها در مسئولیت های زندگی

همه زوج ها بعد از شروع زندگی مشترک، مسئولیت هایی را برعهده دارند. حال بسیار مهم است که هردو طرف، مسئولیت ها و وظایفی برابر با هم داشته باشند. وقتی یکی از زوج ها احساس کند که مسئولیت بیشتری نسبت به همسر خود دارد از او دلخور می شود. از این رو لازم است همسران، شرح درستی از وظایف و کارهای یکدیگر داشته باشند. به این صورت می توانند مسئولیت های خود را به درستی تقسیم بندی کنند.

عدم رابطه صمیمی بین همسران

وقتی رابطه صمیمی و گرمی بین زوج ها وجود نداشته باشد، زمینه طلاق فراهم می شود. سردی یکی از همسران باعث می شود، طرف مقابل احساس غریبگی داشته باشد. از طرفی سرد بودن یکی از همسران، انگیزه زندگی طرف مقابل را کاهش می دهد. در نهایت نیز این موضوع باعث فراهم شدن زمینه طلاق می شود. از این رو همه زوجین باید تلاش کنند مهارت های درست ارتباطی و عاطفی در زندگی را یاد بگیرند تا با رفتار نادرست، همسرشان را از خود دور نکنند.

داشتن انتظارات غیر منطقی از همسر

یکی از مهم ترین قوانین زندگی مشترک این است که همه زوج ها، توقعاتی درست و بجا از همسر خود داشته باشند. در بسیاری از جلسات مشاوره طلاق ، مشخص شده زوجین انتظاراتی نا بجا از همسر خود دارند. این موضوع تنها مختص آقایان یا خانم ها نیست و امکان بروز آن برای هردو جنس وجود دارد. اما نکته اصلی اینجاست که انتظارات بلند پروازانه از همسر، باعث می شود فشار زیادی به او وارد شود و در نهایت از زندگی زناشویی خود دلسرد شود.

دعوای طولانی و شدید با همسر

شاید شما هم شنیده باشید که می گویند، دعوا نمک زندگی است! اما باید بدانید این ضرب‌المثل از ریشه اشتباه است. دعوای شدید نه تنها موجب لذت و هیجان در زندگی نمی شود بلکه تنش ها و اختلافات را هم بیشتر می کند. اگر قرار باشد هر زوجی برای کوچک ترین مسائل با یکدیگر دعوا کنند، زندگی مشترک شان به آرامی نابود می شود. تلاش کنید به جای دعوا و بحث و جدل، از راه گفتگوی مسالمت آمیز اختلافات خود را حل کنید.

عدم برقراری رابطه درست و موثر با همسر

ارتباط نادرست با همسر، دلیل دیگری است که منجر به شکست در ازدواج می شود. داد و فریاد، غر زدن و گله و شکایت مداوم موجب ناامیدی همسر شما می شود. از این رو لازم است زوج ها مهارت های درست برقراری ارتباط با همسر خود را یاد بگیرند. شاید یادگیری این مهارت کمی زمان بر و سخت به نظر برسد اما بعدها با دریافت نتایج عالی، برای انجام این کار از خود تشکر خواهید کرد.

مشکلات مالی متعدد

نقش مشکلات مالی در زندگی زناشویی موفق را نباید نادیده گرفت. اما واقعیت این است که همه زوج ها در زندگی خود شرایط سخت مالی را تجربه کرده اند. با این حال آنچه که مهم است، درک هردو طرف نسبت به یکدیگر است. نباید از همسر خود خواسته ای بیش از حد توانش داشته باشید. همچنین باید تلاش کنید تا در سخت ترین شرایط کنار همسر خود باشید.

چطور یک ازدواج موفق داشته باشیم؟

اگر زوج ها پیش از ازدواج، اطلاعات و مهارت لازم را کسب کنند، زندگی زناشویی موفقی را شروع می کنند. نکاتی که در ادامه به ذکر آن ها می پردازیم، مهم ترین عوامل موفقیت در زندگی زناشویی به شمار می روند.

بپذیرید که ازدواج پراز سختی و چالش است!

بعضی از افراد برای فرار از زندگی مجردی و ورود به زندگی رویایی، ازدواج می کنند. غافل از اینکه هیچ ازدواجی بدون چالش نیست. اگر زمانی تصمیم به ازدواج گرفتید در ابتدا باید بپذیرید که مسیر پیش رو، سختی های زیادی دارد. قرار نیست فرد دیگری، شما را به خوشبخت ترین انسان روی زمین تبدیل کند. علاوه بر این، بعد از ازدواج، مسئولیت های شما بیشتر می شود و برای ادامه زندگی هم به مهارت های زیادی احتیاج دارید. پس از همان ابتدا باید تمامی سختی ها را بپذیرید.

یک توصیه مناسب به شما

اگر می خواهید نگاهی واقع بینانه به زندگی زناشویی داشته باشید، جلسات مشاوره پیش از ازدواج را طی کنید. روان درمانگرها در این جلسات شما را با تمام جوانب زندگی زناشویی آشنا می کنند و مهارت های لازم برای داشتن یک زندگی موفق را به هم به شما می آموزند.

چرا بعضی ازدواج ها شکست می خورند؟

انتظاراتی مناسب از همسر خود داشته باشید

برای داشتن یک زندگی زناشویی موفق، باید توقعاتی واقع بینانه از همسر و زندگی مشترک خود داشته باشید. روانشناسان معتقدند مهم ترین دلیل نزاع و دوری زوج ها از یکدیگر این است، که انتظارات درستی نسبت به هم ندارند. برای مثال تصور می کنند در یک زندگی زناشویی عالی هیچ تناقض و چالشی وجود ندارد. در حالی که اصلا اینطور نیست. حتی خوشبخت ترین زوج ها هم در بعضی شرایط با یکدیگر دعوا و بحث و جدل دارند.

یک توصیه کاربردی به شما

لیستی از انتظارات واقع بینانه و درستی که از همسر خود دارید تهیه کنید و در اختیار او قرار دهید. متقابلا از همسرتان نیز بخواهید تا این کار را انجام دهد. به این صورت بهتر می توانید با خواسته های یکدیگر آشنا شوید.

به همسر خود محبت کنید

محبت کردن به همسرتان این نکته را القا می کند که برای شما ارزش بسیاری دارد. این اظهار محبت همیشگی موجب صمیمیت و ارتباط بهتر زوجین می شود. برای محبت کردن هیچ قانونی وجود ندارد. می توانید از روش خاص خود برای این کار استفاده کنید. حتی به زبان آوردن جمله ای مانند «دوستت دارم» نیز یک نوع رفتار محبت آمیز محسوب می شود.

یک توصیه کاربردی به شما

در ارتباط با همسرتان سعی کنید در هرروز حداقل یکبار از واژه های محبت آمیز استفاده کنید.

برای پیشرفت و صمیمیت رابطه خود وقت بگذارید

برای همسر خود تنها یک هم خانه نباشید. همیشه سعی کنید موضوعات جالب و هیجان انگیزی به غیر از خرج و مخارج و هزینه ها برای گفت و گو با همسرتان داشته باشید. با این کار علاوه بر اینکه مهارت های ارتباطی بیشتری یاد می گیرید؛ صمیمیت بیشتری هم بین شما و همسرتان ایجاد می شود.

یک توصیه کاربردی به شما

در هر روز حداقل 10 دقیقه درباره مسائلی خارج از کار، هزینه ها، فرزندان و به طور کلی امور مختلف زندگی با همسرتان صحبت کنید. اورباچ روانشناس معروف به زوج ها توصیه می کند این گفت و گوهای ده دقیقه ای را با صحبت درباره بهترین اتفاق سال یا معرفی فیلم های دلخواه هردو طرف شروع کنید.

نکات منفی را از بین ببرید، به نکات مثبت توجه کنید

روانشناسان به زوج ها توصیه می کنند همیشه جنبه مثبت زندگی خود را ببینند. این ویژگی باعث می شود وزنه نکات منفی زندگی سبک تر از نکات مثبت باشد و در نهایت زوج ها علاقه بیشتری نسبت به یکدیگر داشته باشند. به همین منظور اورباچ روانشناس معروف به زوج ها توصیه می کند از جرو بحث های دائمی، سرگرم شدن بیش از حد به کارهای خانه، عدم رفت و آمد با خانواده همسر، حسادت و غیره جلوگیری کنند.

یک توصیه کاربری به شما

برای توجه بیشتر به ویژگی های مثبت همسر خود در وسط یک کاغذ خطی بکشید. ویژگی ها و نکات منفی و همسر خود در یک طرف و ویژگی ها و نکات مثبت او را در سطر دیگر بنویسید. این کاغذ را باید به گونه ای پر کنید که ویژگی های مثبت همسرتان در آن بیشتر باشد.

مهارت های جدیدی را بیاموزید

زندگی یکنواخت شما را کسل و بهم ریخته می کند. به همین دلیل، همیشه سعی کنید مهارت های جدیدی یاد بگیرید. این مهارت می تواند یک کلاس هنری جدید یا کلاسی در رابطه با موضوعات روانشناسی باشد. درواقع شما با این کار، علاوه بر اینکه زندگی خود را از حالت یکنواختی خارج می کنید، زندگی شادتر و مفرح تری هم برای خود ایجاد می کنید. همچنین یادگیری مهارت های جدید اعتماد به نفس شما را هم تا حد زیادی بالا می برد.

نقش مشاوره قبل از ازدواج در زندگی زوج ها

همیشه می گویند پیشگیری بهتر از درمان است. پس بهتر است از قبل برای زندگی زناشویی خود هدف و برنامه داشته باشید تا بعدها مجبور نباشید مشکلات و سختی های شدیدتری را پشت سر بگذارید. از این رو توصیه اکید روانشناسان دنیا این است که زوج ها قبل از ازدواج، جلسات مشاوره را بگذرانند. در طی این جلسات، روان درمانگر به زوجین کمک می کند شناخت بهتری نسبت به خود و طرف مقابل به دست بیاورند. از طرفی هم هرآنچه که برای زندگی مشترک به آن نیاز دارند، در اختیارشان قرار می دهد. حتی در مواردی که هم که زوج ها کیس ازدواج مناسبی برای یکدیگر نباشند، به آن ها اطلاع می دهند. در نهایت این موضوع باعث می شود زوج ها با آمادگی کامل وارد مرحله ازدواج شوند.

معرفی بهترین کتاب ها راجع به ازدواج موفق

در این بخش قصد داریم کتاب های موثری که در رابطه با ازدواج موفق و دلایل شکست آن ها وجود دارد با شما عزیزان در میان بگذاریم.

کتاب «ازدواج ها چرا موفق می خورند و چرا شکست می خورند؟»

این کتاب اثر جان گاتمن است. جان گاتمن در این کتاب با توجه به تجربه 20 ساله خود، به بررسی دلایل موفقیت و شکست ازدواج های مختلف می پردازد. با خواندن این کتاب می توانید جنبه های مختلف زندگی خود را بهبود ببخشید و رابطه ای صمیمی تر با همسر خود برقرار کنید. خواندن این کتاب را به همه زوج ها توصیه می کنیم.

کتاب «محکم در آغوشم بگیر»

این کتاب نیز نوشته سو جانسون است. سو جانسون در این کتاب راهکارهای بسیار خوبی را برای بهبود روابط زوجین در اختیار ان ها قرار می دهد.

سخن آخر

ازدواج یکی از سخت ترین مراحل زندگی هر فردی است. همه ازدواج ها چالش های و سختی های خاص خود را دارند. اما زوج ها می توانند با به کارگیری نکات و روش های مناسب، زندگی زناشویی موفقی داشته باشند.

کلینیک پیروزی یکی از مراکز روانشناسی ایران است که انواع خدمات زوج درمانی، مشاوره کودک ، مشاوره طلاق و خانواده و غیره به مراجعان خود ارائه می کند. شما نیز می توانید برای داشتن یک زندگی زناشویی موفق، از خدمات این مجموعه استفاده کنید کافی است با شماره 02177431523 تماس بگیرید.

این مطلب تبلیغاتی است و محتوای آن توسط سفارش دهنده تهیه شده است.

اشتراک‌گذاری:

لینک کوتاه: