علت افزایش خارش و حساسیت‌های پوستی در خانه | راه‌های جلوگیری

عوامل اصلی و علت افزایش خارش و حساسیت‌های پوستی در خانه در شهر‌های بزرگ | راه‌های جلوگیری از حساسیت‌های پوستی

در سال‌های اخیر، مشکلاتی مانند حساسیت و آلرژی پوست در خانه رشد بسیار زیادی داشته و بسیاری از افراد بدون آنکه بیماری خاصی داشته باشند، در خانه دچار خارش خارش، قرمزی پوست، التهاب یا سوزش شده‌اند. بنابراین ما در این مطلب سعی کردیم تا علت افزایش خارش و حساسیت‌های پوستی در خانه را بررسی کنیم. با ما همراه باشید.

علت خارش بدن در خانه چیست؟

یکی از پر تکرار ترین سوالات کاربران در اینترنت این است که چرا در خانه دچار خارش شده ام؟ پاسخ این سوال معمولا به عوامل محیطی در داخل خانه مرتبط می‌باشد. بر خلاف تصور برخی از افراد، خارش پوست همیشه نشانه بیماری‌های پوستی نیست و در گاهی مواقع تنها واکنش بدن به آلودگی‌های محیطی خواهد بود.

در حال حاضر مهم ترین علت افزایش خارش و حساسیت‌های پوستی در خانه عبارت اند از:

وجود گرد و غبار و آلودگی در خانه
افزایش تماس پوست به عوامل حساسیت زا
وجود حیوان خانگی مانند سگ و گربه
وجود حساسیت‌های فصلی

کارشناسان حوزه بهداشت محیط معتقد هستند که سبک زندگی شهری، کوچک تر شدن خانه‌ها، کاهش تهویه طبیعی، استفاده از وسایله پارچه‌ای و رشد آلودگی‌های پنهان در محیط منزل، از مهم ترین دلایل افزایش این مشکلات هستند. در بسیاری از مواقع افراد تصور می‌کنند که علت حساسیت پوستی صرفا به مواد غذایی مصرفی یا مشکلات داخلی بدن می‌باشد ولی اینطور نیست.

اجازه دهید برخی از این عوامل را باهم بررسی کنیم.

علت افزایش خارش و حساسیت‌های پوستی

وجود گرد و غبار و آلودگی در خانه

در برخی از مواقع ممکن است به دلایل مختلف مانند خرید یک وسیله جدید مانند پتو، مبل و... یک سری گرد و غبار و یا آلودگی در خانه ایجاد شود. معمولا براحتی این حساسیت قابل تشخیص است زیراکه تا قبل از بودن آن وسیله جدید، همچیز خوب بود ولی بعد از خرید، شما دچار حساسیت پوستی و خارش شده اید.

این حساسیت ها و خارش‌ها ممکن است به دلایل زیر باشد:

وجود گرد و غبار در وسیله جدید
وجود مواد آلوده یا حساسیت زا
وجود کک یا کنه در داخل منزل
عدم تهویه مناسب خانه

بسیاری از افراد زمانی متوجه این موضوع می‌شوند که بعد از تمیزکاری منزل، علائم خارش در آن‌ها کمتر می‌شود. این مسئله نشان دهنده نقش مستقیم آلودگی محیطی در حساسیت و خارش پوست است.

افزایش تماس پوست به عوامل حساسیت زا

در برخی مواقع ممکن است حساسیت در طول مدت زمان زیادی صورت بگیرد. برای مثال شما به وجود خاک اگر حساسیت داشته باشید و محیط داخل منزل هم به دلایل مختلف، گرد و غبار داشته باشد، ممکن است بعد از یک مدت تماس آن با پوست شما، کم کم عواملی مانند قرمزی، خشکی پوست و... دیده شود. در این مواقع شما باید با یک دکتر پوست مشورت کنید.

ریزش موی سگ

وجود حیوان خانگی در منزل

ممکن است تعجب کنید ولی وجود حیوانات خانگی بخصوص سگ و گربه ممکن است باعث ایجاد حساسیت و خارش پوستی در خانه شوند. معمولا این موضوع اکثر به دلیل ترشح برخی مواد از بدن این موجودات و یا ریزش موی سگ یا گربه است. معمولا در این شرایط که بدن شما دچار حساسیت شده است، بهترین گزینه دور کردن حیوان از محیط خانه است.

عدم تهویه مناسب خانه

زمانی که منزل شما تهویه مناسب نداشته باشد، عملا تمامی گرد و غبار و مواد حساسیت زا در داخل محیط باقی‌مانده و حتی بیشتر می‌شوند. اگر دلیل اصلی خارش و حساسیت پوستی خود را نمیدانید، پیشنهاد می‌کنیم با ایجاد تهویه مناسب مانند باز کردن تمامی پنجره‌ها و سپر روشن کردن یک پنکه، محیط را تمیز کرده و نتیجه آن را طی چند روز بررسی کنید.

علت خارش بدن در هنگام خواب چیست؟

برخی از کابران اعلام کرده‌اند که در هنگام خواب، سوزش و خارششان بیشتر می‌شود. این موضوع می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. در زمان خواب، پوست برای ساعت‌های طولانی با تشک، بالش، پتو و... تماس مستقیم دارد. اگر این وسایل به صورت مرتب شسته نشوند، محل تجمع آلودگی خواهند شد. رطوبت، تعریق بدن و گرمای محیط نیز می‌تواند شرایط رشد عوامل حساسیت زا را بیشتر کند.

متخصصان توصیه می‌کنند که ملافه‌ها حداقل هفته‌ای یک بار شسته شوند و همچنین تشک و بالش نیز به صورت دوره‌ای تمیز یا ضد عفونی شوند. بنابراین یکی از دلایل اصلی ایجاد خارش و حساسیت پوستی در هنگام خواب، رشد آلودگی و عوامل حساسیت زا خواهد بود.

نقش بهداشت در خانه‌های دارای حیوان خانگی

وجود حیوانات خانگی به تنهایی مشکل سازی نیست ولی اگر نظافت ممحیط و رسیدگی منظم انجام نشود، احتمال بروز حساسیت‌های پوستی بیشتر خواهد شد. ریزش مو، تجمع آلودگی روی وسایله خانه، وجود حشرات یا انگل‌های محیطی و تمیز نکردن محل استراحت حیوانات قطعات می‌تواند زمینه ایجاد خارش و التهاب پوستی را فراهم کند.

طبق گزارشات و نظرات دامپزشکان و کارشناسان بهداشت محیط، خانواده‌هایی که دارای حیوانات خانگی هستند، باید برنامه منظمی برای نظافت خانه، شستشوی وسایل و کنترل آلودگی‌های احتمالی داشته باشند.

نشانه‌های آلودگی محیطی در خانه

ممکن است بسیاری از افراد ندانند که چه زمانی حساسیتشان به دلیل آلودگی‌های محیطی است. بنابراین یک سری موارد را در زیر لیست کرده ایم تا نشانه‌های مهم آن را بدانید:

خارش مداوم پوست بدون دلیل مشخص
قرمزی یا التهاب پوست بعد از خواب
حساسیت‌های تکرارشونده در خانه
عطسه و آلرژی بدون بیماری خاص
بوی نامطبوع یا رطوبت در خانه
مشاهده حشرات ریز یا گرد و غبار زیاد
افزایش حساسیت در کودکان

اگر این علائم به‌صورت مداوم تکرار شوند، بهتر است شرایط بهداشتی محیط خانه بررسی شود.

روش‌های جلوگیری از حساسیت پوستی در خانه

انجام یک سری از امور قطعا بهترین کار برای جلوگیری از ایجاد و افزایش حساسیت و خارش پوستی در خانه می‌باشد. برخی از این موارد عبارت اند از:

شست‌وشوی منظم ملحفه و پتو

شستن وسایل پارچه‌ای با آب گرم می‌تواند بسیاری از عوامل آلوده‌کننده را از بین ببرد.

استفاده از تهویه مناسب

باز گذاشتن پنجره‌ها و جریان هوا به کاهش رطوبت و آلودگی کمک می‌کند.

جارو کشیدن اصولی

استفاده از جاروبرقی‌های مناسب و تمیز کردن فرش و مبلمان نقش مهمی در کاهش گردوغبار دارد.

کنترل رطوبت خانه

رطوبت زیاد می‌تواند باعث رشد قارچ‌ها و عوامل حساسیت‌زا شود.

رسیدگی به حیوانات خانگی

اگر در خانه حیوان خانگی نگهداری می‌شود، رعایت بهداشت و نظافت منظم اهمیت بسیار زیادی دارد.

جمع بندی

افزایش خارش و حساسیت‌های پوستی در خانه‌های شهری موضوعی است که بسیاری از خانواده‌ها با آن درگیر هستند. عوامل مختلفی مانند گردوغبار، رطوبت، تهویه نامناسب، حشرات ریز، آلودگی وسایل پارچه‌ای و بی‌توجهی به بهداشت محیط می‌تواند در ایجاد این مشکلات نقش داشته باشد.

امروزه کیفیت محیط زندگی بیش از هر زمان دیگری بر سلامت پوست و آرامش افراد تاثیر دارد. به همین دلیل توجه به بهداشت خانه، نه یک انتخاب، بلکه بخشی ضروری از سبک زندگی سالم به شمار می‌رود.