3 عادت بد که به پوست آسیب میزند
ساعت24- پیدا کردن محصولی که بتوانیم روزانه ازآن استفاده کنیم و مناسب پوستمان باشد خیلی سخت است. حمام ما پر است از محصولاتی که تا نیمه استفاده شده و رها شدهاند. تا به حال ، به محصولاتی که پوستتان به آنها عادت دارند توجه کردهاید؟
به مثالهای زیرکه اشتباه ما در مراقبت از پوست را نشان میدهد، توجه کنید. بیشتر ما مرتکب چنین خطاهایی میشویم.
- اعتماد کردن به اس پی اف کرم پودرها و مرطوب کنندهها
بیشتر کرمها و کرم پودرها، اس پی اف حداقل ۱۵ را دارند ولی این به این معنا نیست که شما میتوانید ضد آفتاب همیشگیتان را کنار بگذارید. ضد آفتاب مهمترین عامل در سلامتی و زیبایی پوست شماست. پس در استفاده از آن تجدیدنظر کنید. کرم پودر شاید اس پی اف ۱۵ داشته باشد ولی پوست شما حداقل به ۴ برابر آن نیاز دارد. اس پی اف موجود در کرم پودرها پوستتان را در برابر آفتاب محافظت خواهد کرد، اما شما باید خیلی بیشتر آن را بزنید تا از علائم پیری و چروک هم جلوگیری کند. اگر مرطوبکنندهتان اس پی اف دارد و شما مرتب آن را استفاده میکنید و یادتان نمیرود که آن را بزنید، خوب است. باید روزانه یک قاشق چایخوری مرطوبکننده حاوی اس پی اف به پوست برسد.
دنبال ضدآفتابی باشید که تیتانیوم دی اکسید و زینک اکسید ندارند، چون اینها پوست را سفید میکنند.
- خرید به خاطر تبلیغ، نه به خاطر پوست
با وجود محصولات پوستی که تبلیغ میشود و به خاطر بستهبندی و عطر و برندشان، انتخاب محصولی که برای پوست مناسب باشد سخت شده است. ما محصولی را میخریم که سلبریتی مورد علاقهمان رویش قسم خورده باشد!
چند نفر از ما محصول را به خاطر ویژگیهایش میخریم؟ آیا چک میکنیم تا ببینیم که این محصول مناسب نوع پوست ماست یا نه؟
ببینید نوع پوستتان چیست و سپس محصول را بخرید. حتی اگر مشهورترین سلبریتی رویش قسم خورده باشد، شاید مناسب پوست شما نباشد.
- دوش آب داغ
دوش گرفتن یا شستن پوست با آب خیلی داغ به پوست آسیب میرساند. اگر شما دوش آب داغ دوست دارید شاید با پوست خشک، خارش و حساسیت مواجه شوید. مخصوصا در فصل زمستان که هوا نیز خشک است. این مشکل خارش بدن نیست، مشکل پوست است. مخصوصا وقتی که شما در جدال با علائم پیری پوستتان باشید.
خشک شدن پوست باعث مشخصتر شدن خطوط صورت و بدن و زبری و ناهمواری آن میشود. یک کرم مرطوبکننده کمک خواهد کرد، اما اگر به دوش گرفتن با آب داغ ادامه دهید، خواهید دید که کرمهای ضد چروک هم هیچ تاثیری نخواهند داشت.
شاید ترکش سخت باشد، اما سعی کنید با آب ولرم دوش بگیرید.
اگر میتوانید، هفتهای یک بار دوش آب سرد بگیرید. این کار موهایتان را هم براق میکند. میتوانید چند ثانیه قبل از اتمام حمام هم روی موهایتان آب سرد بریزید.
- اعتماد کردن به اس پی اف کرم پودرها و مرطوب کنندهها
بیشتر کرمها و کرم پودرها، اس پی اف حداقل ۱۵ را دارند ولی این به این معنا نیست که شما میتوانید ضد آفتاب همیشگیتان را کنار بگذارید. ضد آفتاب مهمترین عامل در سلامتی و زیبایی پوست شماست. پس در استفاده از آن تجدیدنظر کنید. کرم پودر شاید اس پی اف ۱۵ داشته باشد ولی پوست شما حداقل به ۴ برابر آن نیاز دارد. اس پی اف موجود در کرم پودرها پوستتان را در برابر آفتاب محافظت خواهد کرد، اما شما باید خیلی بیشتر آن را بزنید تا از علائم پیری و چروک هم جلوگیری کند. اگر مرطوبکنندهتان اس پی اف دارد و شما مرتب آن را استفاده میکنید و یادتان نمیرود که آن را بزنید، خوب است. باید روزانه یک قاشق چایخوری مرطوبکننده حاوی اس پی اف به پوست برسد.
دنبال ضدآفتابی باشید که تیتانیوم دی اکسید و زینک اکسید ندارند، چون اینها پوست را سفید میکنند.
- خرید به خاطر تبلیغ، نه به خاطر پوست
با وجود محصولات پوستی که تبلیغ میشود و به خاطر بستهبندی و عطر و برندشان، انتخاب محصولی که برای پوست مناسب باشد سخت شده است. ما محصولی را میخریم که سلبریتی مورد علاقهمان رویش قسم خورده باشد!
چند نفر از ما محصول را به خاطر ویژگیهایش میخریم؟ آیا چک میکنیم تا ببینیم که این محصول مناسب نوع پوست ماست یا نه؟
ببینید نوع پوستتان چیست و سپس محصول را بخرید. حتی اگر مشهورترین سلبریتی رویش قسم خورده باشد، شاید مناسب پوست شما نباشد.
- دوش آب داغ
دوش گرفتن یا شستن پوست با آب خیلی داغ به پوست آسیب میرساند. اگر شما دوش آب داغ دوست دارید شاید با پوست خشک، خارش و حساسیت مواجه شوید. مخصوصا در فصل زمستان که هوا نیز خشک است. این مشکل خارش بدن نیست، مشکل پوست است. مخصوصا وقتی که شما در جدال با علائم پیری پوستتان باشید.
خشک شدن پوست باعث مشخصتر شدن خطوط صورت و بدن و زبری و ناهمواری آن میشود. یک کرم مرطوبکننده کمک خواهد کرد، اما اگر به دوش گرفتن با آب داغ ادامه دهید، خواهید دید که کرمهای ضد چروک هم هیچ تاثیری نخواهند داشت.
شاید ترکش سخت باشد، اما سعی کنید با آب ولرم دوش بگیرید.
اگر میتوانید، هفتهای یک بار دوش آب سرد بگیرید. این کار موهایتان را هم براق میکند. میتوانید چند ثانیه قبل از اتمام حمام هم روی موهایتان آب سرد بریزید.
