اخبار سلامت

چه بخوریم که جوش نزنیم؟

ساعت 24- قانون کلی این است که از مصرف مواد غذایی با شاخص گلیسمی بالا بپرهیزید و مواد غذایی با شاخص گلیسمی پایین را جایگزین کنید.
اعضای بدن جوان یزدی اهدا شد/نصب پیشرفته‌ترین اتو آنالایزر بیوشیمی در استان

ساعت 24- با ایثار یک هموطن دیگر چهل و ششمین اهدای عضو سال جاری در استان یزد به ثبت رسید.
عدم مصرف گوشت ممکن است از خروپف جلوگیری کند

ساعت 24- بر اساس یافته‌های منتشر شده، افرادی که رژیم غذایی سالم مبتنی بر مواد گیاهی و سرشار از سبزیجات، میوه‌ها، غلات کامل و آجیل دارند، کمتر دچار آپنه خواب می‌شوند.
برای خلاص شدن از چربی شکم از این مواد غذایی دوری کنید

ساعت 24- پژوهش‌ها نشان می‌دهد که مصرف زیاد نوشیدنی‌های شیرین‌شده با شکر و شکر افزودنی، به ذخیره چربی بیشتر در اطراف اندام‌ها تبدیل می‌شود.
بیماری‌ نادر؛ ناشناخته ای که با درد و رنج همراه است

ساعت 24- شاید هنوز خیلی‌ها با بیماری‌های نادر آشنا نباشند و ندانند که بروز این قبیل بیماری‌ها، ناشی از چه عواملی باشد. اما، آنچه مسلم است؛ این بیماری‌ها با درد و رنج زیادی همراه هستند.
این خواراکی تلخ به کاهش فشار خون کمک می‌کند

ساعت 24- کدوی تلخ به کنترل سطح قند خون، بهبود هضم و تقویت ایمنی کمک می‌کند.
این ویتامین برای رفع شوره سر مفید است

ساعت 24- هر چند رژیم غذایی خاصی برای شوره سر وجود ندارد؛ اما یک سری از غذاها می‌توانند بر سلامت پوست سر اثر بگذارند.
یک توصیه مهم به بیماران مبتلا به دیابت

ساعت 24- یک متخصص جراح کلیه و مجاری ادراری توضیحاتی درباره احیا کلیه در بیماران دیابتی ارائه داد.
کمبود این ویتامین سبب زوال عقل می‌شود

ساعت 24- بزرگسالانی که در معرض کمبود ویتامین D هستند، ۵۳ درصد نسبت به سایرین بیشتر در معرض خطر زوال عقل قرار دارند.
اضافه وزن این بلاها را سرتان می‌آورد

ساعت 24- اضافه وزن می‌تواند منجر به مشکلات جدی سلامتی شود. درک این نکته مهم است که چاقی یک بیماری است که نیاز به درمان دارد.