رفتن به محتوا

اخبار سلامت

  • ساعت 24 - نانسی نلسون از دندان‌پزشک می‌ترسد. او آن‌قدر دست‌پاچه می‌شد که فکش در می‌رفت. اما ۲۵ سال پیش - او الان بالای ۶۰ سال دارد - شروع کرد به مراجعه به دندان‌پزشکی در لس الگودونس در مکزیک، و از آن زمان دیگر هرگز دچار آن مشکل نشد.

  • ساعت ۲۴- در طب ایرانی توصیه‌های سبک زندگی متناسب برای هریک از دوره‌های مختلف ارائه شده که نه تنها می‌تواند به حفظ سلامت مادر و باردار شدن او و بلکه به بهبود رشد جنین در بارداری و همچنین شیردهی کمک کند.

  • ساعت ۲۴- بسیاری از افراد به امید کاهش وزن، نخستین وعده روز را حذف می‌کنند، در حالی که علم تغذیه نشان داده این تصمیم ممکن است نتیجه‌ای معکوس داشته باشد. صبحانه نه‌تنها منبع انرژی لازم برای شروع روز است، بلکه نقش مهمی در تنظیم اشتها، کنترل قند خون و مدیریت مصرف کالری روزانه دارد.

  • ساعت ۲۴- تقریبا نیمی از بزرگسالان در آمریکا - حدود ۱۰۸ میلیون نفر - فشار خون بالا دارند. فشار خون بالا می‌تواند رگ‌های خونی در اندام‌های مهمی مانند قلب و کلیه‌ها را منقبض و باریک کند و باعث آسیب طولانی مدت شود.

  • ساعت 24 - سازمان جهانی بهداشت (WHO) روز گذشته (دوشنبه) اعلام کرد شیوع وبا در آنگولا اکنون ۱۷ استان از ۲۱ استان این کشور را تحت تاثیر قرار داده است.

  • ساعت ۲۴- منیزیم موجب فعال شدن ویتامین D و افزایش جذب کلسیم می‌شود.

  • ساعت ۲۴- برخی از ویتامین‌ها می‌توانند در کاهش وزن افراد نقش بسزایی داشته باشند.

  • ساعت ۲۴- یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که کارگران شیفت شب ممکن است بتوانند از سلامت قلب خود فقط با غذا خوردن در ساعات روز محافظت کنند.

  • ساعت ۲۴- آجیل برزیلی، یکی از انواع دانه‌ها با ارزش غذایی بالا، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، مواد معدنی مفید و مغذی و منبع خوبی از ویتامین‌های گروه B، کلسیم، روی (زینک)، منیزیم و ویتامین E است.

  • ساعت ۲۴-پژوهشی جدید نقش حیاتی ویتامین D در پیشگیری از سرطان کولورکتال (روده بزرگ و راست‌روده) را بررسی کرده و نشان می‌دهد کمبود این ویتامین با افزایش خطر ابتلا به این نوع سرطان همراه است.

تازه‌ترین خبرها