عصاره برگ ریحان قادر است تا علائم سندرم پیش از قاعدگی را تسکین بخشد
سهیلا پیرداده بیرانوند در مصاحبهای با خبرنگار ایسنا، بیان کرد: سندرم پیش از قاعدگی یکی از متداولترین مسائل بهداشتی میان زنان در سنین باروری به شمار میآید که علاوه بر تأثیر بر سلامت جسم، به وضعیت روانی، روابط خانوادگی، عملکرد تحصیلی و حرفهای و همچنین کیفیت زندگی افراد نیز اثر میگذارد.
او افزود: به طورکلی، بیش از ۲۰۰ علامت مختلف برای سندرم پیش از قاعدگی شناسایی شده است که از آن جمله میتوان به تحریکپذیری، اضطراب، افسردگی، خستگی، اختلال در خواب، دردهای جسمی، نفخ و تغییرات در اشتها اشاره کرد. این نشانهها میتوانند تبعات فردی و اجتماعی قابل توجهی ایجاد کنند.
این استادیار دانشگاه علوم پزشکی لرستان با اشاره به این نکته که بسیاری از زنان با وجود تجربه علایم این سندرم از خدمات درمانی مناسب بیبهره میمانند، ادامه داد: در حال حاضر، درمانهای موجود عمدتاً به داروها یا در برخی شرایط به روشهای جراحی محدود میشوند. ولی استفاده از این درمانها به دلیل عوارض جانبی، هزینهها و تمایل افراد به به کارگیری روشهای طبیعی، همواره با چالشهایی روبهرو بوده است.
پیرداده بیرانوند به افزایش تمایل جهانی به مصرف گیاهان دارویی اشاره کرد و گفت: در سالهای اخیر، استقبال از محصولات گیاهی جهت درمان بیماریهای گوناگون افزایش یافته است، چرا که این ترکیبات به طور طبیعی ایجاد شده و غالباً با عوارض کمتری همراه هستند. به همین دلیل، پژوهشگران به بررسی تأثیر این گیاهان بر کاهش علایم سندرم پیش از قاعدگی پرداختهاند.
وی در خصوص ویژگیهای گیاه ریحان بیان داشت: ریحان که به عنوان ریحان شیرین نیز شناخته میشود، از خانواده نعناعیان به شمار میرود و به عنوان یک گیاه دارویی ارزشمند در طب سنتی از گذشته تا به حال مورد استفاده قرار گرفته است. این گیاه علاوه بر قیمت مناسب و دسترسی آسان، شامل ترکیبات مؤثر متعددی است که خواص درمانی گستردهای دارند.
این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی لرستان افزود: تحقیقات نشان دادهاند که ترکیبات موجود در ریحان فواید زیادی از جمله اثرات ضدالتهابی، ضد اضطراب، آنتیاکسیدانی، اثرات ضد حساسیت، ضد درد، ضد نفخ، تقویتکننده دستگاه گوارش، مؤثر بر سیستم ایمنی، کاهشدهنده فشار خون، محافظتکننده از قلب و کبد، ضد تشنج، ضد افسردگی و حتی خواص ضد سرطانی دارند.
وی ادامه داد: با توجه به خاصیت آرامبخش و ضد افسردگی ریحان و از سویی دیگر، شیوع بالای سندرم پیش از قاعدگی و نبود تحقیقات کافی در مورد تأثیر این گیاه بر علائم این سندرم، ما تصمیم به بررسی اثر عصاره برگ ریحان بر علائم سندرم پیش از قاعدگی در میان دختران دانشجوی دانشگاه علوم پزشکی لرستان گرفتهایم.
پیرداده بیرانوند همچنین فرآیند اجرای این مطالعه را تشریح کرد و گفت: این تحقیق به عنوان یک کارآزمایی بالینی تصادفی کنترلشده در سال ۱۴۰۴ انجام شد. در این پژوهش، ۱۲۸ دختر دانشجوی ایرانی بهطور تصادفی به دو گروه ۶۴ نفره آزمایش و کنترل تقسیم شدند.
او افزود: شرکتکنندگان در گروه آزمایش از هفت روز پیش از شروع دوره خونریزی قاعدگی تا روز سوم قاعدگی، به مدت دو سیکل متوالی، به مصرف کپسول حاوی عصاره برگ ریحان پرداختند، در حالی که گروه کنترل در همان بازه زمانی کپسول دارونما دریافت کردند.
این استادیار دانشگاه علوم پزشکی لرستان خاطرنشان کرد: برای سنجش شدت علائم، از ابزار استاندارد غربالگری علائم سندرم پیش از قاعدگی (PSST) پیش از شروع مداخله، پس از پایان ماه اول و در انتهای مطالعه استفاده شد تا تغییرات علائم در دو گروه بهطور علمی مورد ارزیابی قرار گیرد.
وی در ارتباط با نتایج این تحقیق گفت: اطلاعات پژوهش حاکی از آن است که قبل از شروع مداخله، تفاوت معناداری میان میانگین نمره علائم سندرم پیش از قاعدگی در دو گروه وجود نداشت، اما پس از مصرف عصاره ریحان، تفاوت میانگین نمرات علائم در طول زمان بین گروه آزمایش و گروه کنترل از نظر آماری معنادار شد که نشاندهنده اثربخشی این مداخله است.
پیرداده بیرانوند تصریح کرد: نتایج این تحقیق حاکی از آن است که عصاره برگ ریحان میتواند شدت علائم سندرم پیش از قاعدگی را به نحو مؤثری کاهش دهد و به عنوان یک روش درمانی غیردارویی، ایمن، با عوارض کم و در دسترس، به همراه سایر اقدامات درمانی، برای مدیریت این سندرم قابل استفاده باشد.
وی در پایان تأکید کرد: گرچه نتایج این تحقیق نویدبخش است، اما انجام پژوهشهای وسیعتر با جمعیتهای متنوعتر میتواند شواهد علمی بیشتری از اثربخشی عصاره ریحان به دست آورد و زمینه را برای وارد کردن این گیاه دارویی به راهنماهای درمانی آینده فراهم کند.
انتهای پیام
