مادران توجه کنند؛ یک نوشیدنی آسان برای بهبود سلامت کلیه در دوران بارداری
بر اساس گزارش خبرآنلاین، حاملگی تغییرات زیادی در ساختار بدن بهوجود میآورد و در این زمان، کلیهها باید سختتر از حالت طبیعی فعالیت کنند. یک مطالعه جدید نشان داده است که آب چغندر میتواند به کاهش این بار اضافی کمک نماید و به بهبود عملکرد کلیهها در دوره بارداری یاری رساند.
چرا چغندر مورد توجه قرار گرفته است؟
چغندر منبعی غنی از نیتراتهای طبیعی است؛ ترکیبی که بدن قادر است آن را به موادی تبدیل کند که موجب گشاد شدن رگهای خونی و افزایش جریان خون میشود. محققان دانشگاه علوم و سلامت اورگان (OHSU) بررسی نمودند که آیا این اثر میتواند در دوران بارداری نیز به نفع کلیهها باشد یا خیر.
در این تحقیق، پژوهشگران به بررسی تأثیر نیترات موجود در آب چغندر بر عملکرد رگهای خونی و کلیه پرداختهاند. نتایج حاصل نشان میدهد که این ترکیب ممکن است به کاهش فشار بر سیستم عروقی و کلیوی در دوران بارداری یاری رساند؛ موضوعی که درک بهتر تغییرات طبیعی بدن در این دوره را میسر میسازد.
ارتباط با فشار خون و سلامت کلیه
در طول بارداری، کلیهها با افزایش چشمگیر جریان خون و فعالیت بیشتر مواجه هستند. همچنین، مشکلاتی نظیر فشار خون بالا و پرهاکلامپسی میتوانند سلامت مادر و کلیه را تحت تأثیر قرار دهند.
محققان امیدوارند با درک بهتر تأثیر نیتراتهای غذایی در آینده به راهکارهای ساده و کمهزینهای برای حمایت از سلامت عروق و کلیه در زمان بارداری دست یابند. با این وجود، این یافتهها به معنای توصیه به استفاده از آب چغندر بهعنوان درمان یا راهی برای پیشگیری از مشکلات بارداری نیست و برای تعیین تاثیر واقعی آن بر زنان باردار به مطالعات بالینی بیشتری نیاز است.
بنابراین، زنان باردار نباید مصرف آب چغندر را بهعنوان جایگزینی برای درمانهای تجویز شده توسط پزشک جهت کنترل فشار خون یا مشکلات کلیوی در نظر بگیرند.
منبع: SciTechDaily
مترجم: الهه جعفرزاده
۴۷۲۳۲