اخبار سلامت

از کجا بفهمیم پروتئین بدن ما کم است؟/ ۷ نشانه کمبود پروتئین

ساعت 24- پروتئین یک ماده مغذی ضروری برای ساخت توده عضلانی، مدیریت وزن سالم و تقویت سیستم ایمنی است. مصرف پروتئین کافی در رژیم غذایی می‌تواند به حفظ وضعیت عضلانی و جلوگیری از مشکلات دیگر کمک کند.
۱۰ خوراکی طبیعی که سبب خوشبو شدن دهان می‌شود

ساعت 24- رژیم غذایی نیز در عین حال نقش بسیار ارزشمندی در سلامت دهان و دندان ایفا می‌کند.
از این کشورها برای درمان به ایران سفر می‌کنند

ساعت 24- وزیر بهداشت از افزایش مجوزهای گردشگری سلامت از ۱۳۰ مرکز به ۲۸۰ مرکز خبر داد و گفت: کشورهایی نظیر عراق، افغانستان، پاکستان، عمان، بحرین، ارمنستان، تاجیکستان و کشورهای حاشیه خلیج فارس بیشترین مراجعه را بابت گردشگری سلامت به کشور دارند.
دیگر برای تشخیص سرطان سینه ماموگرافی لازم نیست

ساعت 24- محققان اظهار کردند که بیوسنسور جدید دستی می‌تواند نشانگرهای زیستی سرطان سینه را در نمونه کوچکی از بزاق تشخیص دهد.
این ویتامین ها باعث سلامت قلب می شود

ساعت 24- در جهانی که بیماری‌های قلبی به عنوان یکی از اصلی‌ترین علل مرگ و میر شناخته می‌شوند، کشف روش‌های طبیعی برای حفظ سلامت قلب بیش از پیش اهمیت یافته است. ویتامین E، با خواص آنتی‌اکسیدانی خود، نقش کلیدی در حمایت از قلب و عروق خونی ایفا می‌کند.
یک روش موثر برای کاهش فشار خون

ساعت 24- نتیجه آزمایشی جدید نشان می‌دهد افرادی که مقدار نمک‌ مصرفی‌شان را با جایگزین نمک، کم کردند با کاهش قابل توجه ابتلا به خطر فشار خون بالا مواجه شدند.
شایع‌ترین سرطان‌های کودکان در ایران/ نشانه‌های تومور مغزی

ساعت 24- معاون مدیرعامل محک با اشاره به ۶ سرطان شایع کودکان و علائم آن در ایران، افزود: لوسمی، تومورهای مغزی، لنفوم، رتینوبلاستوما، تومور ویلمز و تومورهای استخوانی از شایع‌ترین سرطان‌های کودکان در ایران هستند.
کدام مواد غذایی باعث افزایش سطح پتاسیم در بدن می‌شوند؟

ساعت 24- غذا‌های اصلی زیادی در اطراف اسفناج وجود دارد، و همچنین می‌توانید اسفناج را در سالاد‌ها بگنجانید. ترکیب اسفناج، هویج و چغندر و نوشیدن آن به عنوان آب میوه گزینه دیگری است.
ورزش بهترین مُسکن برای بیماران مبتلا به سرطان است

ساعت 24- محققان می‌گویند تحرک داشتن و فعالیت بدنی به تسکین درد سرطان کمک می‌کند.
وزن ما در مورد سلامتی بدنمان چه می‌گوید؟

ساعت 24- جامعه پزشکی در نحوه مواجهه با این مسئله دودسته شده بود؛ آیا ما باید با انگ‌زنی‌ها در جوامع علیه انسان‌های دارای اضافه وزن مقابله کنیم و به این افراد بگوییم که نباید از بدنشان متنفر باشند؟ یا اینکه با اضافه وزن به عنوان یک معضل نیازمند درمان برخورد کنیم؟