اخبار سلامت

افزایش ۱۰۰ درصدی آمار سرطان در ایران تا ۱۴۲۰

ساعت 24 - معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، از افزایش ۱۰۰ درصدی آمار سرطان در کشور تا ۱۴۲۰ خبر داد.
تمرین‌های ساده‌برای درمان افسردگی

ساعت 24 - هنگامی که موجی از افسردگی انسان را در بر می‌گیرد، ورزش سخت‌ترین و آخرین کاری است که برای انجام دادن به ذهن می‌رسد ولی یک مطالعه جدید نشان داد که حرکت‌های ساده و کوچک می‌تواند برای ایجاد احساس بهتر بسیار مهم باشد.
ترکیب سیر و لیمو گرفتگی رگ‌های قلبی را باز می‌کنند؟

ساعت 24- دکتر محمد حسین نجفی، متخصص قلب و فوق تخصص با اشاره به اینکه از قدیم و از زمان ابوعلی سینا و طب خوارزمی، طبابت دنبال داروی خوراکی می‌گردد که رگ‌های فلبی را باز کند یا مانع گرفتگی رگ‌های قلبی بشود، می‌گوید: طبیعتا رژیم مدیترانه‌ای توصیه می‌شود که می‌تواند روند گرفتگی رگ‌های قلبی را آهسته کند.
نکته مهم در مورد پیاز که باید بدانید/ جوانه سبز پیازها را بخوریم یا نه؟

ساعت 24- پیاز که حاوی قندها و ویتامین‌ها مانند A و C و مواد معدنی مانند پتاسیم، کلسیم و فسفر است، دارای خواص بسیاری برای سلامتی از جمله مبارزه با سرطان، کمک به بهبود سلامت قلب، کاهش قند خون بالا، تقویت معده و بهبود هضم، حفظ سلامت استخوان، جلوگیری از آلرژی و کاهش التهاب، تقویت سیستم ایمنی و درمان اختلالات گوش نیز است.
چه غذایی برای پروستات خوبه؟

ساعت 24- رژیم غذایی تاثیر بسیار زیادی بر عملکرد غده پروستات یا سایر اندام‌های داخلی بدن دارند. با اضافه کردن غذاهای سالم به رژیم غذایی خود، می‌توانید خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با پروستات مثل سرطان پروستات را کاهش دهید.
ایران توانمندی بالایی برای تبدیل به قطب گردشگری سلامت دارد

ساعت 24- رئیس دانشگاه علوم‌ پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه ایران توانمندی بالایی برای تبدیل شدن به قطب گردشگری سلامت دارد، خاطرنشان کرد: هر چه میزان گردشگران بیشتر باشد، سطح اقتصاد ملی، درآمد و پویایی افزایش می‌یابد.
خواص خوردن خرما با پنیر

ساعت 24- پنیر یک ماده لبنی مفید است که در وعده صبحانه یا به عنوان میان وعده مصرف می‌شود. می‌توان این ماده غذایی را همراه با سایر ترکیبات مثل گردو، پنیر، خیار و گوجه میل کرد. برخی متخصصان طب سنتی معتقد هستند، پنیر طبع سردی دارد‌. به همین دلیل باید همراه با یک ماده غذایی با طبع گرم میل شود.
با این غذاها پیر نمی‌شوید

ساعت 24- تغییر رژیم غذایی روزانه با غذاهای سالم نه تنها می‌تواند تولید کلاژن را افزایش دهد، بلکه از سنتز آن در بدن نیز حمایت می‌کند.
سرفه کردن شما را از سکته نجات می‌دهد؟

ساعت 24- محمد حسین نجفی، متخصص قلب و فوق تخصص در پاسخ به پرسشی درباره اثر سرفه بر سکته قلبی به خبرآنلاین می‌گوید: «در بعضی از سکته‌های قلبی، بر اساس منطقه‌ای که دچار کم‌کاری شده ممکن است قلب دچار کاهش ضربان شود، در این افراد با سرفه کردن می‌شود ضربان قلب را بالا آورد. »
اگر یبوست دارید، این روش‌ها را امتحان کنید/ ۱۰ ترفند ساده برای رفع یبوست

ساعت 24- اگر مقدار زیادی فیبر و مایعات دریافت می‌کنید و هنوز با یبوست دست و پنجه نرم می‌کنید، بدانید که مشکل جای دیگری است؛ کم‌تحرکی، دیابت، کم‌کاری تیروئید، مصرف داروهایی مانند مسکن‌های مخدر، داروهای ضد افسردگی، آنتی اسیدهای حاوی آلومینیوم، داروهای فشار خون، داروهای مخصوص بیماری پارکینسون و مکمل‌های آهن هم در ایجاد یبوست موثرند.