dir="RTL">۱- حمام بلغور جو دو سر: جو يكي از بهترين نرم‌كننده‌هاي طبيعي پوست به شمار مي‌رود. بلغور جو دو سر سرشار از انواع ويتامين و مواد معدني است كه براي تغذيه و درمان پوست آسيب‌ديده فوق‌العاده مفيد است. اين روش همچنين در كاهش خارش، قرمزي، التهاب پوست موثر است.

۲- نمك درياي مرده: نمك درياي مرده را با آب ولرم مخلوط كنيد. با اين كار پوسته‌ها برطرف شده و خارش نيز كاهش مي‌يابد. پس از هر بار استفاده از اين محلول، مرطوب‌كننده را فراموش نكنيد.

۳- رژيم غذايي رنگارنگ: براي خود رژيم غذايي هفتگي در نظر بگيريد. هر رنگ ميوه و سبزيجات را در رژيم خود بگنجانيد با اين كار بدن ما هر نوع ويتامين، مواد معدني و آنتي‌اكسيدان را دريافت مي‌كند كه براي درمان پوست آسيب‌ديده ضروري است و مانع بروز مجدد اين بيماري مي‌شود.

۴- از خريد محصولات با رنگ و رايحه مصنوعي خودداري كنيد: تنها محصولاتي را خريداري كنيد كه طبيعي باشند و يا روي آنها برچسب «مخصوص پوست‌هاي حساس» نصب شده باشد قبل از استفاده از هر محصول جديدي برچسب آن را كاملا بخوانيد.

۵- پوست موز: پوست موز باعث نرمي پوست مي‌شود و جوش‌ها را از بين مي‌برد. قسمت داخلي پوست موز را روي ضايعات پوستي خود بماليد.

۶- تركيب جوش شيرين و آب: يك قاشق غذاخوري جوش شيرين را با ۴ قاشق چايخوري آب مخلوط كرده و با پنبه و يا پارچه روي محل مورد نظر بماليد و تا زماني كه محلول خشك نشده آن را پاك نكنيد.