محققان معتقدند زنانی که سرطان سینه دارند و شیمی درمانی انجام می‌دهند، با انجام فعالیت فیزیکی می‌توانند از عوارض آن بکاهند. عوارض شیمی درمانی عبارتند از: خستگی، کاهش آمادگی جسمانی، حالت تهوع و درد.

شیمی درمانی برای بیماران بسیار سخت است، زیرا عوارض خاصی دارد که همه بیماران نمی‌توانند با آن کنار بیایند. محققان بررسی کردند که چه نوع ورزشی برای کاهش عوارض شیمی درمانی موثرتر است.

تحقیقات مورد نظر بر روی گروهی از زنانی که سرطان سینه داشتند و شیمی درمانی می‌کرد‌ند انجام شد. نتایج این تحقیقات در مجله "تومورشناسی بالینی" منتشر شد.

در این تحقیقات ۲۲۰ بیمار سرطانی به صورت رندوم در سه گروه قرار گرفتند. بیماران گروه اول ورزش هوازی و قدرتی با شدت متوسط انجام دادند و تحت نظر یک فیزیوتراپ بودند. بیماران گروه دوم ورزش هوازی با شدت کم انجام دادند و گروه سوم هیچ برنامه ورزشی خاصی نداشتند.

نتایج این مطالعات نشان داد هر دو گروهی که برنامه ورزشی خاصی داشتند خستگی، درد و حالت تهود کمتری احساس کردند. زنانی که برنامه ورزشی با شدت متوسط انجام دادند نتیجه‌ بیشتری از این ورزش گرفتند. در گروه سوم حدود ۳۴ درصد زنان نتوانستند عوارض شیمی درمانی را تحمل کنند. این رقم در گروه اول ۱۲ درصد بود.

در گذشته به بیمارانی که شیمی درمانی می‌شدند گفته می‌شد که کمتر فعالیت کنند. با این حال بهتر است که این بیماران تا آنجا که می‌توانند فعال باشند. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که حتی فعالیت فیزیکی با شدت کم تاثیر مثبتی در کاهش عوارض شیمی درمانی دارد.

مدیر این تحقیقات می‌گوید زنانی که ورزش با شدت متوسط انجام دادند بهتر شیمی درمانی را تحمل کردند. البته این بدین معنا نیست که نتیجه‌ درمان آنها بهتر بوده است. مطالعات بیشتری لازم است تا تاثیر مثبت ورزش بر درمان بیماران سرطانی مشخص شود.