گوهریسنا انزانی، روانشناس، در گفتگو با ایسنا، به این نکته اشاره کرد که برخی از زنان، پس از سال‌ها فداکاری برای خانواده، در دوران میانسالی به طور ناگهانی دچار حس پوچی و بی‌معنایی می‌شوند. او بیان کرد: احساس بی‌معنایی یکی از بارزترین نگرانی‌های وجودی و از عمیق‌ترین تجربیات روانشناختی است، زیرا این افراد سال‌ها برای همسر، فرزندان، والدین و حفظ خانواده خود تلاش کرده‌اند و ناگهان با پرسشی دشوار روبرو می‌شوند: «من در این زندگی کجا هستم؟». این حس پوچی لزوماً به معنی افسردگی یا پشیمانی نیست، بلکه نشان‌دهنده به تأخیر انداختن هویت واقعی خود فرد است.

او اضافه کرد: در طول زندگی، هویت بسیاری از زنان به نقش‌های مختلفی چون مادر خوب، همسر نمونه، دختر مسئول و مراقب دیگران کاهش می‌یابد. در این مسیر، علایق، خواسته‌ها و رویاهای شخصی آنان اغلب به حاشیه می‌رود و ممکن است حتی به طور کامل متوجه نشوند که هویت واقعی‌شان چیست. یکی از مهم‌ترین مقاطع، مسأله «آشیانه خالی» و بحران نقش‌ها است.

این روانشناس تصریح کرد: با ازدواج فرزندان و مستقل شدن آن‌ها، بخش زیادی از مسئولیت‌هایی که سال‌های طولانی به زندگی معنا بخشیده بود، کاهش می‌یابد. در این فرآیند، ممکن است فرد یا آن زن همسر خود را نیز از دست داده و این مسئله می‌تواند آسیب‌های زیادی را به وجود آورد. در این شرایط، فرد با هویتی مواجه می‌شود که فرصت رشد مستقل را بدون همسر و فرزند نیافته است. فردی که سال‌ها محبت و فداکاری کرده، در اعماق وجودش انتظار داشته که روزی زحماتش شناخته شده و جبران شود.


او ادامه داد: اکنون او احساس می‌کند که هیچ‌کس به او توجهی نمی‌کند، نیازهایش نادیده گرفته می‌شود و همه به حضورتش عادت کرده‌اند. او برای دیگران ضروری بوده، اما برای خود زندگی نکرده است. به همین دلیل، این خشم به سوی اطرافیان و در بسیاری از مواقع به سمت خود فرد شدت می‌گیرد و احساس غم، بی‌حوصلگی، بی‌انگیزگی و سردی عاطفی ظهور می‌کند.


انزانی افزود: این افراد ممکن است دائم نق بزنند و از فرزندانشان انتظار حمایت داشته باشند یا حتی با بیماری‌های جسمانی به دنبال جلب توجه مورد نیاز خود باشند.

این روانشناس در پایان اظهار داشت: شناسایی ریشه‌های این احساس بی‌معنایی، نخستین گام برای عبور سالم از بحران میانسالی است. بازتعریف نقش‌های زنانه و پذیرش این حقیقت که مراقبت از خود با مسئولیت‌های خانوادگی تناقضی ندارد، می‌تواند حس ارزشمندی را به زنان بازگرداند.

انتهای پیام