اخبار سلامت

نشانه‌های مهم کم آبی بدن که آن را نادیده می‌گیرید!

ساعت ۲۴- آیا می‌دانستید که بسیاری از ما به طور مداوم کم آب هستیم؟ این موضوع فراتر از یک مشکل ساده‌ است و می‌تواند تاثیرات جدی بر روی سلامت ما داشته باشد. بیایید نگاهی به چالش‌های تامین آب روزانه بیندازیم.
با مصرف این گیاه پیر نمی‌شوید

ساعت ۲۴- جوانه گندم سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هاست که به تقویت قلب، کنترل قند خون و پیشگیری از بیماری‌ها کمک می‌کند.
سکته چشمی چیست و چقدر خطرناک است؟

ساعت ۲۴- سکته چشمی وضعیتی است که در آن جریان خون به شبکیه چشم به دلیل سایر بیماری‌های چشمی مسدود می‌شود.
امرِ غیرممکن درمان برای بازنشستگان

ساعت 24 - «احسان سهرابی» فعال کارگری در انتقاد از هزینه‌های بالای درمان و گران شدن دارو، به خبرنگار ایلنا گفت: کارگری که۳۰ سال صادقانه به این مرز و بوم خدمت کرده، در زمان بازنشستگی و خانه‌نشینی به دلیل شرایط کاری غیر استاندارد و ضعف بدنی، دچار کاهش توانایی جسمانی یا بیماری‌های ناشی از کار شده است؛ اما دغدغه‌ی اصلی اینجا بیماری نیست، بلکه هزینه‌های بالای آن است که با عدم تمکن مالی و پوشش ندادن بیمه‌ها، به یک دردسر جدی تبدیل می‌شود.
واکنش سخنگوی دولت به دعوای تامین اجتماعی و داروخانه‌ها

ساعت ۲۴- سخنگوی دولت در واکنش به گروکشی سازمان تامین اجتماعی در ماجرای عدم پرداخت مطالبات داروخانه‌ها، توضیحاتی داد.
بازگشت بیماری «بلای عصر ویکتوریا» به جهان

ساعت ۲۴- وبا، بیماری عفونی که به بلای «دوران ویکتوریا» یا دورهٔ اوج انقلاب صنعتی در بریتانیا معروف است در حال بازگشت به برخی جوامع بشری به ویژه در قاره آفریقاست و کارشناسان، دو عامل مهم آن را درگیری و بحران آب و هوا می‌دانند.
اگر شب نمی‌توانید بخوابید، چه کارهایی را نباید انجام دهید؟

ساعت 24 - بی‌خوابی مشکلی است که ممکن است در مقطعی از زندگی بسیاری از ما را تحت تاثیر قرار دهد اما برای برخی افراد، این مشکل فراتر از یک دوره کوتاه بی‌خوابی است و به مسئله‌ای جدی‌تر تبدیل می‌شود.
آیا هوش مصنوعی جای روانشناسان را می‌گیرد؟ نگاهی به دهمین کنگره روانشناسی ایران

دهمین کنگره انجمن روانشناسی ایران، یکی از مهم‌ترین رویدادهای علمی در حوزه روانشناسی، امسال با تمرکز ویژه بر "عصر روانشناسی دیجیتال: فرصت‌ها و چالش‌ها" از ۱۷ تا ۱۹ بهمن در دانشگاه علم و فرهنگ برگزار شد. این رویداد فرصتی ارزشمند برای اساتید، پژوهشگران و متخصصان این حوزه بود تا در مورد تاثیر فناوری بر روانشناسی و مسیرهای آینده آن بحث و تبادل نظر کنند.
آنفلوانزای نوع A شایع‌ترین عفونت تنفسی در ایران

آنفلوانزای نوع A شایع‌ترین عفونت تنفسی در ایرانسرپرست مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، شایع ترین عفونت تنفسی امسال که توسط آزمایشگاه‌های تخصصی از ابتدای فصل پاییز تا اواسط زمستان بررسی و شناسایی شد را آنفلوانزای نوع A دانست.
خطرات دم و بازدم غلط در تمرینات ورزشی

ساعت ۲۴- تنفس صحیح در تمرینات ورزشی نقش اساسی در بهبود عملکرد، پیشگیری از آسیب و افزایش استقامت دارد. هنگام ورزش، بدن به اکسیژن بیشتری نیاز دارد تا عضلات بتوانند انرژی کافی تولید کنند. دم (تنفس به داخل) و بازدم (خروج هوا) باید هماهنگ با حرکت‌های ورزشی باشد تا اکسیژن‌رسانی بهینه انجام شود و از فشار اضافی بر بدن جلوگیری شود.