بیماری قلبی
-
آشنایی با ۸ خوراکی پاییزی مؤثر در بهبود سلامت قلب
ساعت 24 - پاییز زمان میوه‌های ترد مانند سیب و انارهای خوش‌رنگ است. این میوه‌ها تنها لذت و طعم دلپذیری را ارائه نمی‌دهند، بلکه غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند که می‌توانند در حفظ سلامت قلب نقش مؤثری ایفا کنند.
-
چند تخم‌مرغ در هفته باید مصرف کرد؟
ساعت 24 - به دلیل غنای تخم‌مرغ از پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی، این ماده غذایی به‌عنوان گزینه‌ای سالم شناخته می‌شود.
-
نگاهی به هادی نوروزی: از کپورچال تا بازوبند پرسپولیس و صبح تلخی که دیگر بیدار نشد
ساعت 24 - نهم مهر، یازده سال از آن صبح ناگواری می‌گذرد که فوتبال ایران با یکی از شوک‌آورترین خبرهای تاریخش از خواب برخاست؛ هادی نوروزی، کاپیتان ۳۰ ساله تیم پرسپولیس، دیگر در میان ما نیست.
-
آیا مصرف غذاهای چرب منجر به افزایش وزن می‌شود؟
ساعت 24 - کارشناسان تغذیه اعتقاد دارند که تمامی چربی‌ها به یک شکل نیستند و دسته‌ای از آنها برای تشکیل و حفظ مناسب غشای سلول، جذب ویتامین‌ها و سلامت هورمونی از اهمیت زیادی برخوردارند.
-
تحول در مسائل بهداشتی دانش‌آموزان / افزایش چاقی در نوجوانان ایرانی
ساعت 24 - رئیس مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت اعلام کرد که الگوی مسائل بهداشتی دانش‌آموزان در حال دگرگونی است. وی تصریح کرد: برای ارزیابی روند بروز مشکلات جسمانی در دانش‌آموزان، نمی‌توان تنها به یک شاخص یا یک مطالعه مقطعی اتکا کرد؛ بلکه وزارت بهداشت این موضوع را با استفاده از مجموعه‌ای از داده‌های به دست آمده از ارزیابی‌های بهداشتی، غربالگری‌های منظم، مراجعات و نظام ارجاع مورد بررسی قرار می‌دهد.
-
عوارض کمبود ویتامین K
ساعت 24 - کمبود ویتامین K ممکن است حتی در نبود علائم واضح و قابل‌توجه، به‌طور جدی روی سلامت استخوان‌ها، عملکرد قلب و همچنین کیفیت انعقاد خون اثر بگذارد.
-
نه دوچرخه ثابت، نه باشگاه، نه پیاده‌روی؛ بهترین ورزش برای سلامت قلب و بهبود گردش خون
ساعت 24 - یوگا را میتوان به‌تنهایی در خانه یا همراه دیگران در فضاهای باز انجام داد. تداوم در تمرین، چه در قالب جلسات خانگی و چه کلاس‌های گروهی، می‌تواند به حفظ سلامت قلب و بهبود گردش خون کمک کند.
-
تشخیص خطر ابتلا به اختلالات کاردیومتابولیک در کودکان از طریق آزمایش خون
ساعت 24 - محققان آمریکایی در یک مطالعه تازه نشان داده‌اند که با تحلیل نشانه‌های اولیه در پروتئین‌های موجود در خون، قادر به شناسایی کودکان در معرض خطر اختلالات کاردیومتابولیک هستند.
-
روش ساده‌ای برای حفظ فعالیت و هوشیاری مغز پس از یک شب خواب نامناسب
ساعت 24 - محققان به کشف یک راهکار آسان دست یافته‌اند که به موجب آن میتوان مغز را فعال و هوشیار نگه داشت، حتی در شرایطی که خواب شبانه رضایت‌بخشی نداشته‌ایم.
-
قلب آقایان از این تحول ساده راضی نیست
ساعت 24 - خراسان رضوی (ایسنا) - تحقیقات تازه‌ای که انجام شده، نشان می‌دهد که تغییر در زمان‌بندی غذا خوردن در تعطیلات آخر هفته در مقایسه با روزهای کاری، ممکن است با بالا رفتن خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی در مردان مرتبط باشد.
-
نکات مراقبت از قلب: ۷ فعالیتی که نباید پس از ساعت ۷ انجام دهید!
ساعت 24 - مشکلات قلبی به مرور زمان و با مشاهده نشانه‌های مداوم جسمی همچون تغییرات در فشار خون، التهاب، کنترل قند خون و کیفیت خواب ایجاد می‌شوند.
-
استاتین‌ها خطر سکته و حمله قلبی سالمندان را کاهش می‌دهند
کاهش ۳۰ درصدی خطر سکته و حمله قلبی با داروی کاهش کلسترول در سالمندان؛یک مطالعه بزرگ در استرالیا نشان داده است که مصرف داروی کاهش‌دهنده کلسترول «استاتین» می‌تواند خطر بروز نخستین حوادث مهم قلبی‌عروقی را در افراد سالم ۷۰ سال به بالا حدود ۳۰ درصد کاهش دهد.
-
هوش مصنوعی، بیماری قلبی زنان را هم شناسایی می‌کند
ساعت 24 - پژوهشگران می‌گویند غربالگری سرطان پستان شاید در آینده همزمان برای شناسایی مشکلات قلبی‌وعروقی زنان نیز به کار رود
-
خواص نخود و معجزه آن برای سلامتی
ساعت 24 - نخود را در غذاهایی مانند آبگوشت و آش می توان استفاده کرد.اما استفاده آن محدود به غذا نیست و میتوان به صورت پخته از آن در سالاد یا همراه غذا برای طعم دهی بهتر استفاده کرد.