باور غلط درمورد بهداشت دهان و دندان
ساعت ۲۴- آیا میتوان به جای مسوک زدن آدامش جوید؟
آیا سفید کردن دندانها باعث از بین رفتن مینای دندان میشود؟
آیا مسواک زدن بیش از یک بار در روز موجب از بین رفتن مینای دندانها میشود؟ درصورتی که به شکل صحیح بهداشت دهان و دندان خود را رعایت کنید، مینای دندانتان از بین نمیرود.
دندانپزشكان توصيه ميكند براي مسواك زدن از مسواكهاي نرم استفاده كنيد چرا كه مسواك نرم به دندانها آسيب نميرساند بنابراين در اين صورت ميتوانيد تا ۳ بار در روز مسواك بزنيد.
توصيه ديگر دندانپزشكان اين است تا نيم ساعت پس از خوردن مركبات دندانهايتان را مسواك نزنيد.
اگر لثههايتان خونريزي دارند بايد مسواك زدن را كنار بگذاريد. معمولا زماني لثهها خونريزي ميكنند كه پلاك يا باقيمانده غذا به درستي از لابهلاي دندانها پاك نميشوند. بنابراين اگر متوجه شديد كه لثههايتان خونريزي ميكنند حداقل ۲ بار در روز آرام و كامل دندانهايتان را مسواك بزنيد. اگر باز هم مشاهده كرديد كه خونريزي لثه ادامهدارد به دندانپزشك مراجعه كنيد.
جويدن آدامسهاي بدون قند بعد از مصرف غذا ميتواند جايگزين مناسبي براي مسواك زدن باشد؟ اگرچه مصرف آدامس بعد از غذا باعث تميز شدن دندانها و خوشبو شدن نفستان ميشود اما جايگزين مناسبي براي مسواك و نخ دندان به حساب نميآيد. آدامس جويدن باقي مانده غذا را از لابهلاي دندانهايتان پاك نميكند.
آيا سفيد كردن دندانها به ميناي دندان آسيب ميرساند، اگر اين كار به شكل غيرحرفهاي انجام شود به ميناي دندان آسيب ميزند اما اگر يك دندانپزشك متخصص اين كار را با مواد مرغوب انجام دهد هيچ جاي نگراني نيست.
توصيه ديگر دندانپزشكان اين است تا نيم ساعت پس از خوردن مركبات دندانهايتان را مسواك نزنيد.
اگر لثههايتان خونريزي دارند بايد مسواك زدن را كنار بگذاريد. معمولا زماني لثهها خونريزي ميكنند كه پلاك يا باقيمانده غذا به درستي از لابهلاي دندانها پاك نميشوند. بنابراين اگر متوجه شديد كه لثههايتان خونريزي ميكنند حداقل ۲ بار در روز آرام و كامل دندانهايتان را مسواك بزنيد. اگر باز هم مشاهده كرديد كه خونريزي لثه ادامهدارد به دندانپزشك مراجعه كنيد.
جويدن آدامسهاي بدون قند بعد از مصرف غذا ميتواند جايگزين مناسبي براي مسواك زدن باشد؟ اگرچه مصرف آدامس بعد از غذا باعث تميز شدن دندانها و خوشبو شدن نفستان ميشود اما جايگزين مناسبي براي مسواك و نخ دندان به حساب نميآيد. آدامس جويدن باقي مانده غذا را از لابهلاي دندانهايتان پاك نميكند.
آيا سفيد كردن دندانها به ميناي دندان آسيب ميرساند، اگر اين كار به شكل غيرحرفهاي انجام شود به ميناي دندان آسيب ميزند اما اگر يك دندانپزشك متخصص اين كار را با مواد مرغوب انجام دهد هيچ جاي نگراني نيست.
