اسپوندیلوز گردن ـ cervical spondylosis
اسپوندیلوز گردن ـ cervical spondylosis
| اسپوندیلوز گردن عبارت است از تغییرات تخریبی استخوانهای گردن كه موجب وارد آمدن فشار به اعصابی میشود كه به دستها، پاها، و مثانه میروند. این مشكل در مردان 40 سال به بالا شایعتر است و شیوع آن پس از 60 سالگی افزایش مییابد. در این بیماری، 7 مهره موجود در گردن، دیسكهای بین آنها و عروق خونی كه به مغز میروند تحتتأثیر قرار میگیرند. |
 |
| ـ علایم شایع: |
| ۱. سردرد |
| ۲. خشكی گردن |
| ۳. گیجی؛ راه رفتن نامتعادل |
| ۴. ضعف عضلانی و تحلیل رفتن عضلات؛ كاهش بازتابها |
| ۵. صدای سایش به هنگام حركات گردن یا عضلات شانه |
| ۶. با پیشرفت بیماری، بیاختیاری ادرار و عدم كنترل مثانه، و نیز ضعف در پاها به وجود میآید. |
| ۷. درد در گردن، كه به كتفها، بالای شانهها، قسمت فوقانی بازوها، دستها، یا پشت سر تیر میكشند. |
| ۸. بیحسی یا گزگز در بازوها، دستها، و انگشتان؛ مقداری از دست رفتن حسهای مختلف در دستها؛ و اختلال در بازتابها (رفلكسها). |
| ـ علل بیماری: |
| ۱. آرتریت (التهاب مفصل) |
| ۲. آرتروز (ناشی از آسیب فرسایشی مفاصل در اثر پیری) |
| ۳. رشد غیرطبیعی استخوان كه گاهی در سنین پیری رخ میدهد. |
| ۴. صدماتی مثل تصادفات اتومبیل كه باعث به جلو پرتاب شدن و سپس به عقب برگشتن ناگهانی گردن و ایجاد آسیب میشوند، صدمات ورزشی، كشیدن شدن ناگهانی بازوها، زمین خوردن و سقوط. |
| ـ عوامل افزایش دهنده خطر: |
| ۱. صدمه به گردن |
| ۲. سن بالای 60 سال |
| ـ پیشگیری: |
| ۱. از نشستن به حالت خمیده خودداری كنید. |
| ۲. در اتومبیل از كمربند ایمنی استفاده كنید و ارتفاع پشتی سر را به طور مناسب تنظیم كنید. |
| ۳. بدون گذاشتن بالش بخوابید. از یك محافظ گردن نرم یا حوله برای حمایت از گردن استفاده كنید. |
| ۴. از وارد آمدن آسیب به گردن اجتناب كنید. به هنگام انجام ورزشهای دارای برخورد فیزیكی، از كلاه حفاظتی مخصوص استفاده كنید. |
| ـ عواقب مورد انتظار: |
| علایم خفیف معمولاً خوب به درمان پاسخ میدهد و به آهستگی برطرف میشوند. اما علایم شدید ممكن است هیچگاه كاملاً خوب نشوند. |
| ـ عوارض احتمالی: |
| ۱. كاهش انعطافپذیری گردن پس از جراحی یا درمان |
| ۲. اگر اسپوندیلوز گردن درمان نشود، با پیشرفت بیماری امكان دارد راه رفتن به صورت اسپاتیك و غیرطبیعی در آید. |
| ـ درمان: |
| ۱. گردن را به نرمی ماساژ دهید. |
| ۲. امكان دارد درمان با امواج فرا صوت نیز توصیه شود. |
| ۳. از یك محافظ گردن نرم (محافظ گرد توماس) استفاده كنید تا از كشیدگی نامنتظره عضلات پیشگیری شود. |
| ۴. برای تأیید تشخیص امكان دارد عكسبرداری با اشعه ایكس یا ام.آر.آی یا سایر آزمونهای تشخیصی انجام شوند. |
| ۵. گاهی جراحی برای به هم چسباندن استخوانهای گردن، برداشتن یك دیسك گردنی آسیب دیده، یا بزرگ كردن فضای اطراف نخاع انجام میگیرد. |
| ۶. اگر دستها یا بازوها دچار درد یا بیحسی شدهاند، یك وسیله مخصوص برای كشیدن گردن بخرید یا اجاره كنید. برای راهاندازی آن طبق دستورات مربوطه عمل كنید. |
| ۷. بدون استفاده از بالش بخوابید. در عوض، میتوانید از یك بالش مخصوص یا محافظ گردن نرم استفاده كنید، یا یك حوله كوچك تا شده زیر گردن خود قرار دهید. |
| ۸. اگر دستها یا بازوها دچار درد یا بیحسی شدهاند، یك وسیله مخصوص برای كشیدن گردن بخرید یا اجاره كنید. برای راهاندازی آن طبق دستورات مربوطه عمل كنید. |
| ۹. روی گردن از گرما و رطوبت استفاده كنید. دوش آب گرم بگیرید و اجازه دهید آب گرم 20-10 دقیقه روی گردن و شانه جاری باشد. این كار را دوبار در روز تكرار كنید. در بین دوشها، حوله مرطوب و داغ روی گردن بگذارید. برای این كار، حوله یا پارچه را در آب داغ قرار دهید، سپس آن را بچلانید و روی گردن بگذارید. |
| ـ داروها: |
| ۱. برای ناراحتی یا ناتوانی خفیف میتوان از آسپیرین یا استامینوفن استفاده كرد. |
| ۲. برای ناراحتی شدید و جدی، امكان دارد داروهای قویتر ضد درد، شلكنندههای عضلانی یا آرامبخش تجویز شوند. |
| ـ فعالیت: |
| هرگونه فعالیت كه به بروز علامت نیانجامد توصیه میشود. |
| ـ رژیم غذائی: |
| رژیم خاصی توصیه نمیشود. |
| ـ در این شرایط به پزشك خود مراجعه نمائید: |
| ۱. اگر علایم، علیرغم درمان، باقی بمانند یا بدتر شوند. |
| ۲. اگر شما یا یكی از اعضای خانواده تان علایم اسپوندیلوز گردنی دارید. |
