یافتههای یک تحقیق نوین: تأثیر درصد چربی بدن بر دقت ساعتهای هوشمند
طبق گزارش خبرآنلاین، در فلوریدا، محققان مطالعهای را بر روی چهار مدل مشهور ساعت هوشمند شامل Apple Watch Series 8، Garmin Forerunner 955، Samsung Galaxy Watch 5 و Fitbit Sense 2 انجام دادند که در آن ۵۸ بزرگسال شرکت کردند. این افراد در حین انجام یک تمرین ۱۰ دقیقهای روی دوچرخه ثابت، به طور همزمان با ساعتهای هوشمند به یک دستگاه متابولیک موجود در آزمایشگاه متصل شدند.
این دستگاه با تجزیهوتحلیل گازهای تنفسی، میزان مصرف انرژی را اندازهگیری کرده و به عنوان معیاری برای مقایسه به کار رفت. نتایج حاکی از آن است که تمامی چهار ساعت در تخمین کالری مصرفی دقت لازم را نداشتند و در برخی از موارد، میزان خطا قابل توجه بوده است. میانگین خطای میانه در این دستگاهها حدود ۱۵ تا ۲۵ درصد اعلام شد.
اما نکته جالبتر ارتباط میان درصد چربی بدن و میزان خطای اندازهگیری انرژی بود. بررسیهای پژوهشگران نشان میدهد با افزایش درصد چربی بدن، خطای تخمین مصرف انرژی نیز افزایش مییابد. این ارتباط در هر چهار برند مشاهده شد، اگرچه شدت آن در میان دستگاهها متفاوت است.
پژوهشگران هنوز دلیل دقیق این پدیده را نمیدانند. ساعتهای هوشمند به طور مستقیم کالری را اندازهگیری نمیکنند و به جای آن از دادههایی مانند ضربان قلب، حرکات بدن، ویژگیهای فردی و الگوریتمهای خاص برای برآورد مصرف انرژی استفاده میکنند.
این مطالعه البته دارای محدودیتهایی است. تنها ۵۸ نفر در آن شرکت کردند و آزمایش بر روی یک تمرین کنترلشده و کوتاه با دوچرخه ثابت صورت گرفت. بنابراین نمیتوان این نتایج را به تمامی ساعتهای هوشمند یا همه انواع ورزشها تعمیم داد.
منبع: theconversation
۵۸۵۸