نکات مهم در مورد سفر با قطار در دوران بارداری
رپورتاژ تبلیغی / قرار است قبل از تولد جدید ترین عضو خانواده تان به مسافرت بروید؟ قطعا سفر شیرینی پیش رو خواهید داشت؛ اما با چه وسیله ای؟
قبل از سفر با قطار در دوران بارداری با پزشک مشورت کنید
با توجه به امنیت بیشتر قطار نسبت به سایر وسایل نقلیه، محدودیتی از سمت شرکت های ریلی برای سفر با قطار در دوران بارداری وجود ندارد.
اگر مشکلی خاصی در طول دوران بارداری برای شما و جنین وجود نداشته است می توانید سفرتان را با قطار آغاز کنید. اما در هر صورت بهتر است قبل از سفر با پزشک خود مشورت کنید. اگر در طول دوران بارداری با مشکلاتی مثل دیابت، فشار خون، اختلالات جفت و... مواجه شده اید، بهتر است از هرگونه سفر اجتناب کنید.
بهترین زمان برای سفر با قطار در دوران بارداری
با توجه به امکان وجود حالت تهوع، بی حالی، احتمال سقط جنین و خطرات دیگر، بهتر است در سه ماهه اول بارداری به سفر نروید. همچنین در زمان نزدیک به زایمان یعنی از هفته 36 بارداری به بعد نیز بهتر از سفر با قطار اجتناب کنید چرا که حرکت برای شما سخت خواهد شد.
بهترین زمان برای سفر با قطار برای بانوان باردار، سه ماهه دوم بارداری (مدت زمان بین هفته 12 تا 24) است .
باید و نباید های سفر بانوان باردار با قطار
ü بهتر است در دوران بارداری به تنهایی به سفر نروید. اما اگر قصد سفر با قطار در زمان بارداری را دارید، بهتر است یک چمدان کوچک چرخ دار به همراه ببرید که دچار مشکل نشوید. برای بلند کردن چمدان هم بهتر است از مهمانداران قطار یا اطرافیان خود کمک بخواهید.
ü کمی زودتر از همیشه خود را به ایستگاه برسانید تا با فرصت و بدون عجله مراحل ورود به قطار را انجام دهید.
ü در ایستگاه های بین راهی پیاده نشوید و یا در صورت پیاده شدن برنامه ریزی دقیقی انجام دهید تا بدون عجله به قطار برگردید.
ü اگر داروی خاصی مصرف می کنید، حتما آنرا در کیف دستی خود داشته باشید.
ü اگر بابت غذای ارایه شده در قطار و تاثیر آن بر بدن تان مطمئن نیستید، از منزل با خود غذای سالم و سبک به همراه ببرید و در قطار نوش جان کنید.
ü در هنگام رزرو قطار بهتر است یک قطار 4 تخته با امکانات مناسب را انتخاب کنید. قطارهای اتوبوسی و 6 تخته مناسب سفر بانوان باردار با قزار نیست.
ü پیشنهاد می شود چه تنها سفر می کنید و چه با خود همراهی دارید، کوپه خود را به شکل دربست رزرو کنید. این موضوع باعث راحتی بیشتر شما در حین سفر خواهد شد.
ü هر خانم بارداری باید روزانه هشت تا ۱۰ لیوان مایعات و آب مصرف کند. اگر به جایی که دارای آب و هوای گرمسیری است سفر می کنید، تعداد دفعات نوشیدن آب را افزایش دهید. کاهش آب بدن، میتواند برای مادر و جنین خطرناک باشد. در طول سفر، همیشه آب سالم و کافی بههمراه داشته باشید.
بیشتر بخوانید: چند پیشنهاد برای سفر با قطار از تهران
مزایا و معایب سفر با قطار در دوران بارداری
سفر در زمانی که موجود زنده ای را در رحم نگهداری می کنید شرایط ویژه ای دارد ولی در هر صورت می تواند تجربه ای جالب برای شما باشد.
مزایای سفر با قطار در بارداری
1- سفر با قطار امن تر از سفر های جاده ای و حتی سفر های هوایی است. حرکت آرام قطار نیز مادر و جنین را در وضعیت خطرناکی قرار نمی دهد.
2- در قطار بر خلاف هواپیما و قطار، آزادی عمل بیشتری خواهید داشت. می توانید دراز بکشید، بنشینید و حتی چند قدمی در واگن راه بروید.
معایب سفر با قطار در دوران بارداری
1- ممکن است طولانی بودن سفر کمی برای بانوان باردار خسته کننده باشد.
2- سوار و پیاده شدن از قطار نیز کمی سخت است، مخصوصا اگر در ایستگاه های بین راهی قصد پیاده شدن از قطار را داشته باشید.
این مطلب تبلیغاتی است و محتوای آن توسط سفارش دهنده تهیه شده است.
نظرات کاربران
تیتر داغ
-
انقلابی در درمان ناشنوایی مادرزاد؛نه
۸ ساعت پیش -
داستان دستگیری اوباش نازیآباد
۱۲ ساعت پیش -
دیپلماسی بدون دستاورد در چهل سال
۱۶ ساعت پیش -
یک خبر بد و یک خبر بد و یک خبر خوش برای کارگران
۱۷ ساعت پیش -
قتل به دلیل عدم پرداخت اجاره خانه
۱ روز پیش -
عضو شورای شهر بندر ماهشهر بازداشت شد
۲ روز پیش
تازهترین خبرها
-
پیشنهاد تراکتور به علی علیپور
۳ روز پیش -
انقلابی در درمان ناشنوایی مادرزاد؛نه
۳ روز پیش -
تهیه گزارش ویژه علل خودکشی پزشکان
۳ روز پیش -
داستان دستگیری اوباش نازیآباد
۳ روز پیش -
ترکیه پیشتاز سرمایهگذاری جهانی شد
۳ روز پیش -
تهران تا روز یکشنبه گرمتر می شود
۳ روز پیش -
اختلال عجیب اینترنت در این روزها
۳ روز پیش -
کشف یک میدان هیدروکربوری جدید
۳ روز پیش -
استارلینک در اندونزی مجوز فعالیت گرفت
۳ روز پیش -
دیپلماسی بدون دستاورد در چهل سال
۳ روز پیش -
پاسخ بانک مرکزی به رییس اسبق بانک مرکزی
۳ روز پیش -
معجزه بیپایان رئال مادرید
۳ روز پیش -
محصولات لبنی صدرنشین صادرات صنایع غذایی
۳ روز پیش -
تسهیلات جدید مالیاتی برای طلافروشان
۳ روز پیش -
خبر تازه بذرپاش درباره ساخت مسکن
۳ روز پیش -
گروسی چه جوابی از ایران می خواهد؟
۳ روز پیش -
حمله جدید صهیونیست به سوریه
۳ روز پیش -
بحران کمبود پرستار در کانادا
۳ روز پیش -
ترامپ و بایدن- روحانی و رییسی
۳ روز پیش -
از کف رفتن «میدان گازی آرش»
۳ روز پیش -
تراز تجاری به روش دولت سیزدهم
۳ روز پیش -
گروسی همان خواستههای گذشته را بیان کرد
۳ روز پیش -
چرا کودکانمان پرخاشگر میشوند؟
۳ روز پیش -
قتل به دلیل عدم پرداخت اجاره خانه
۳ روز پیش -
شکایت مدیرعامل سابق استقلال از یک بازیکن
۳ روز پیش -
بازیگر «بازی تاج و تخت» درگذشت
۳ روز پیش -
راستی آزمایی ادعای مدارس بصورت آنلاین
۳ روز پیش -
دلیل افزایش منازل فاقد سکنه چیست؟
۳ روز پیش -
حقوق بازنشستگان چقدر میشود؟
۳ روز پیش -
جزییات آتشسوزی مدیران خودرو اعلام شد
۳ روز پیش -
چه مقدار آب برای سلامت کلیهها لازم است؟
۳ روز پیش -
پاسخ جشنواره کن به تهدید اعتصاب کارکنان
۳ روز پیش -
داور دیدار ایران و هنگکنگ معرفی شد
۳ روز پیش -
عوامل خطرِ «زوال عقلِ زودرس»
۳ روز پیش -
مدارس نوبت عصر این شهر تعطیل شد
۳ روز پیش -
نام استقلال تغییر نمیکند
۳ روز پیش
ساعت 24 از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.