شروع کمپین‌های آموزشی درباره سرطان پستان از ۹ مهر
با استناد به گزارش ایسنا و به نقل از وبدا، دکتر جعفر جندقی در پیامی به مناسبت ماه جهانی آگاهی‌بخشی درباره سرطان پستان، مهم‌ترین ارکان مقابله با این بیماری را آگاهی‌بخشی، خودمراقبتی، غربالگری و معاینه‌های منظم و همچنین اتخاذ سبک زندگی سالم برشمرد و از بانوان، به‌ویژه آن‌هایی که در بازه سنی ۳۰ تا ۶۹ سال قرار دارند، درخواست کرد که از خدمات آموزشی و غربالگری موجود در مراکز بهداشتی و درمانی بهره‌مند شوند.
متن کامل پیام دکتر جعفر جندقی به شرح زیر است:
خواهران و برادران عزیز
ما در آستانه ماه جهانی آگاهی‌بخشی سرطان پستان و آغاز برنامه‌های مرتبط با آن در کلیت کشور، از ۹ مهر تا ۹ آبان، هستیم.
سرطان پستان یکی از رایج‌ترین انواع سرطان در بین زنان به شمار می‌آید که رعایت الگوی زندگی سالم، شناسایی به‌موقع و اقدام سریع می‌تواند احتمال درمان موفق و بهبود کیفیت زندگی را به‌طرز چشمگیری افزایش دهد. از جمله اقدامات ضروری، آشنایی بانوان با روش‌های پیشگیرانه؛ شامل شناسایی عوامل خطر و علائم هشداردهنده، توجه به تغییرات غیرمعمول، انجام خودآزمایی و پیگیری مستمر معاینه و غربالگری است. پیام اساسی این ماه بر ترس و اضطراب متمرکز نیست؛ بلکه بر آگاهی، امید و اقدام به‌موقع تکیه دارد.
سلامت بانوان تنها یک موضوع فردی محسوب نمی‌شود؛ بلکه به نوعی سرمایه اجتماعی، خانواده‌ای و ملی ماست. زن سالم باعث ایجاد خانواده‌ای پرنشاط، جامعه‌ای مستحکم و افقی روشن برای آینده می‌شود. به همین دلیل، اهمیت این موضوع و ترویج فرهنگ خودمراقبتی، مشترکاً بر عهده تنها بانوان، بلکه خانواده‌ها، نظام بهداشت و تمامی اعضای جامعه است.
سه رکن اصلی در مقابله با این بیماری به شرح زیر است:
اول: آگاهی و خودمراقبتی، شامل شناخت بدن و تغییرات غیرعادی آن. این نکته حائز اهمیت است که هیچ تغییر غیرمعمولی نباید نادیده گرفته شود یا نسبت به آن اقدام دیر شود. مراجعه به مراکز بهداشتی و درمانی نشانه‌ای از مسئولیت‌پذیری در قبال خود و خانواده است.
دوم: غربالگری و معاینه‌های دوره‌ای با فواصل یک تا دو سال: انجام خودآزمایی، معاینه‌های بالینی و غربالگری‌های پیشنهادی توسط ماما یا پزشک، از موثّرترین روش‌ها برای شناسایی زودهنگام این بیماری به شمار می‌آید. از بانوان محترم به‌ویژه در گروه سنی ۳۰ تا ۶۹ سال دعوت می‌کنیم که از خدمات آموزش و غربالگری در مراکز بهداشتی درمانی کشور بهره‌برداری کنند.
سوم: پیشگیری و پیروی از سبک زندگی سالم: اگرچه بعضی عوامل خطر قابل کنترل نیستند، اما رعایت اصول یک زندگی سالم شامل حفظ وزن مناسب، فعالیت بدنی منظم، تغذیه متعادل و خودداری از عادات مضر مانند استعمال دخانیات می‌تواند نقش تعیین‌کننده‌ای در کاهش ریسک ابتلا ایفا کند. همچنین آگاهی از سوابق خانوادگی و ضرورت مشورت با متخصصان در صورت لزوم نیز باید مد نظر قرار گیرد.
بی‌تردید سرطان پستان تنها یک مسئله پزشکی نیست؛ بلکه موضوعی اجتماعی، روحی و خانوادگی نیز هست. خانواده‌ها، به ویژه همسران، پدر و مادرها و فرزندان، در ترغیب بانوان به انجام معاینه‌های دوره‌ای، کاهش استرس، همراهی در مسیر درمان و ارائه حمایت عاطفی نقش مؤثری ایفا می‌کنند.
ما از همه همکاران در دانشگاه‌ها و دانشکده‌های علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی کشور، رسانه‌ها، سازمان‌های غیر دولتی، نهادهای فرهنگی و مسئولان محلی و ملی خواستاریم تا در طول این ماه، با هماهنگی دانشگاه‌ها و دانشکده‌های علوم پزشکی، به تقویت فرهنگ‌سازی پیرامون آگاهی‌بخشی و خودمراقبتی و همچنین انتشار پیام‌های علمی و امیدبخش بپردازند و دسترسی بانوان به خدمات آموزش خودمراقبتی، غربالگری، تشخیص زودهنگام و درمان را تسهیل و تسریع کنند.
دانشگاه‌ها و دانشکده‌های علوم پزشکی می‌توانند با به کارگیری ظرفیت‌های محلی خود، نظیر خیرین حوزه سرطان، از بیماران و خانواده‌های آن‌ها حمایت اجتماعی و روانی کرده و تجارب موفق و نمونه‌های انگیزشی را با رعایت حریم خصوصی به اشتراک بگذارند.
در انتها، تأکید می‌کنم که ماه آگاهی‌بخشی به سرطان پستان، زمانی برای یادآوری است؛ یادآوری اینکه سلامت باید در اولویت باشد؛ یادآوری اینکه اقدام به‌موقع می‌تواند جان‌ها را نجات دهد و یادآوری اینکه هیچ زنی در این راه تنها نیست.
علاوه بر این، باید ذکر کرد که کمپین سرطان‌ها تحت عنوان "با هم علیه سرطان؛ از پیشگیری تا درمان و تسکین"، از ابتدای سال جاری در سرتاسر کشور در حال انجام است و آگاهی‌بخشی در مورد سرطان پستان نیز بخشی از این برنامه است که از ۹ مهر تا ۹ آبان با تمرکز بیشتری و به‌طور همزمان با تمامی جهان، پیگیری می‌شود.
امیدوارم اقدام‌ها و برنامه‌های این ماه، صرفاً یک رویداد سالانه نباشد، بلکه شروعی برای تغییر طرز فکر و تقویت فرهنگ سلامت در جامعه گردد.
از همه هموطنان عزیز، به‌ویژه بانوان محترم دعوت می‌کنم تا با آرامش، آگاهی و اعتماد به نفس، در حفظ سلامت خود کوشا باشند و در صورت بروز هر گونه نگرانی، بدون هیچ تردیدی به مراکز بهداشتی و درمانی مراجعه نمایند.
انتهای پیام