طرز تهیه سوپ نخود سبز | طرز تهیه سوپ کرم سیب زمینی | طرز تهیه سوپ جو با نخود سبز
طرز تهیه سوپ نخود سبز | طرز تهیه سوپ کرم سیب زمینی | مواد لازم برای تهیه سوپ نخود سبز | مواد لازم برای تهیه سوپ کرم سیب زمینی
مواد لازم:
روغن مایع 1 ق غ | تره فرنگی خرد شده |
پیاز خرد شده 1 عددمتوسط | سیب زمینی پوست گرفته و خرد شده 1 عدد بزرگ |
نخود سبز 450 گرم | استک سبزیجات 4 فنجان |
آویشن تازه چند شاخه | خامه ترش یک سوم فنجان |
طرز تهیه:
مرحله اول:
قابلمه مناسبی را بردارید و در آن روغن زیتون بریزید و روی شعله گاز قرار دهید بعد پیاز خرد شده را بریزید و تفت دهید وقتی پیاز سبک گردید سیر خرد شده را اضافه نموده و تفت دهید تا عطر سیر شنیده شود.
مرحله دوم:
در این مرحله تره فرنگی را در قابلمه ریخته حدود پنج دقیقه تفت هید تا نرم گردد حالا نخود را بیافزائید و تفت دهید بعد سیب زمینی که به صورت مکعبی خرد کردید را بریزید و خوب با سایر مواد تفت دهید .
مرحله سوم:
حالا آب سبزیجات را به همراه آویشن بریزید و هم بزنید صبر کنید تا به نقطه جوش برسد بعد شعله را کم نمائید تا مواد به خوبی بپزد و جا بیافتد.وقتی سیب زمینی و سایر مواد به خوبی پخت شعله را خاموش نموده و صبر کنید تا سوپ کمی خنک گردد حالا ساقه های آویشن را بردارید و درغذا ساز بریزید بعد سوپ که کمی خنک شده را بریزید و کاملا پوره نمائید.
مرحله چهارم:
در آخر خامه ترش و نمک و فلفل را ریخته و مخلوط نمائید تا سوپ ولرم و آماده خوردن است در ظرف سرو بریزد و با کمک خامه و برگ آویشن تزئین نمائید .
این سوپ بسیار خوشمزه و پر خاصیت است امیدوارم که آن را تهیه نموده و از سرو آن لذت ببرید.
طرز تهیه سوپ کرم سیب زمینی
مواد لازم:
سیب زمینی: پنج عدد | خامه: نصف پیمانه |
پیاز متوسط: یک عدد | شوید: 1/4پیمانه |
هویج: یک عدد | آب مرغ و گوشت 5 پیمانه |
ساقه تازه کرفس: 200 گرم | نمک و فلفل سفید: به میزان لازم |
کره: 100 گرم |
طرز تهیه :
مرحله اول:
در ابتدا سیب زمینی ها را بشورید بعد پوست آن را جدا نموده و به تکه های درشت تقسیم نمائید .
مرحله دوم:
بعد هویج ها خرد نمائید کرفس و پیاز را نیز پس از شستن خرد نمائید حالا قابلمه مناسبی را بردارید و در آن کره بریزید و روی شعله گاز بگذارید تا آب گردد بعد پیاز را در آن تفت دهید بعد از سبک شدن پیاز هویج را تفت دهید.
مرحله سوم:
سپس سیب زمینی را بریزید و هم بزنید بعد کرفس را تفت دهید بعد از مدتی که تفت دادید نمک و فلفل بزنید تا مزه دار گردد حالا آب مرغ یا گوشت را درقابلمه ریخته و شعله را زیاد کنید تا جوش بیاید وقتی به نقطه جوش رسید درب قابلمه را بگذارید و شعله را کم کنید تا به خوبی بپزد و جا بیافتد وقتی مواد سوپ به خوبی پخت صبر کنید تا کمی خنک گردد بعد داخل مخلوط کن یا غذا ساز بریزید و سوپ را میکس نمائید وقتی به خوبی پوره گردید کاسه ای را بردارید و در آن خامه ریخته بعد دو قاشق از سوپ را در آن ریخته و با هم قاطی نمائید حالا محتوی کاسه را به مواد داخل مخلوط کن اضافه نموده و میکس کنید.
مرحله چهارم:
در آخر شوید خرد شده را به مخلوط کن اضافه نموده و ترکیب نمائید سوپ ما آماده است در ظرف سرو بریزید و به دلخواه تزئین نمائید .
این سوپ بسیار خوشمزه و پر خاصیت است امیدوارم که به عنوان شام آن را تهیه نموده و از سرو آن لذت ببرید.
طرز تهیه سوپ جو با نخود سبز:
مواد لازم:
سبزی سوپ دو فنجان | پودر سیریک قاشق چایخوری |
جو (غلیظ شده)یک فنجان | شکریک قاشق چایخوری |
هویج دو عدد | نمک یک قاشق چای خوری |
ساقه کرفس (خرد شده)دو عدد | فلفل سیاه نصف قاشق چایخوری |
آب گوجه فرنگی۴۰۰ گرم | جعفری خشک یک قاشق چایخوری |
کدو سبز (خرد شده)یک عدد | پودر کاری یک قاشق چایخوری |
نخود۴۰۰ گرم | پاپریکایک قاشق چایخوری |
پیاز (خرد شده)یک عدد | سس تمبر هندی یک قاشق چایخوری |
طرز تهیه:
مرحله اول:
در ابتدا در یک قابلمه سبزی سوپ را به هم راه جو، هویج، کرفس، آب گوجهفرنگی، کدو سبز، نخود و پیاز خرد شده بریزید و بگذارید حدود 3 ساعت پخته شود.
مرحله دوم:
در این مرحله ادویه ها و وسبزیجان را اضافه کند و اجازه دهید یک ساعت دیگر نیز با حرارت کم پخته شود تا سوپ جا بیفتد
مرحله سوم:
حالا سوپ جو و نخود شما آماده است. آن را داخل ظرف مناسب سرو کرده با مقداری جعفری تازه یا خامه تزیینش کنید.
امیدواریم طرز تهیه سوپ نخود سبز برایتان مفید باشد.