اخبار سلامت

سن سکته مغزی در ایران پایین آمده/ برای پیشگیری چه باید کرد؟

ساعت 24 - به گفته یک دکتر مغز و اعصاب عوامل مختلفی در بروز سکته مغزی نقش دارند که می‌توان با شناسایی آنان، به پیشگیری از این سکته اقدام کرد.
سه راهکار «موثر» برای کاهش وزن

ساعت 24 - توصیه متخصصان تغذیه این است که چه بخواهید سریع وزنتان را کم کنید و چه قصد داشته باشید صرفا برای حفظ سلامت خود غذای سالم‌تری مصرف کنید، مهم است که برای رژیم غذایی خود اهداف واقع بینانه‌ای را در نظر بگیرید. تصمیم برای کاهش وزن و داشتن عادات سالم یک چیز است و انجام آن به صورت پایدار یک چیز دیگر.
داروی آنتی‌بادی جدید برای مبتلایان به آسم شدید با اثربخشی ۹۲ درصدی

ساعت 24 - محققان موفق شدند با نوع خاصی از آنتی‌بادی، مصرف استنشاقی مقادیر خطرناک استروئید‌ها را در بیماران مبتلا به آسم کاهش دهند.
بجای قرص ویتامین C این میوه را بخورید

ساعت 24-کیوی منبع عالیِ ویتامین C است و این ویتامین، آنتی‌اکسیدانی است که از عملکرد سیستم ایمنی حمایت می‌کند، زخم‌ها را بهبود می‌بخشد و جذب آهن را تسهیل می‌کند
اگر شانه درد دارید، این مطلب را بخوانید

ساعت 24- نشستن پشت میز، چه ساعت‌ها کار کنید و چه برای مدت کوتاه‌تر در خانه می‌تواند باعث دردهای دردسرساز در شانه‌های شما شود. راه‌های ساده زیادی برای تسکین درد شانه و تقویت عضلات وجود دارد. ولی متاسفانه کمتر کسی به آن‌ها توجه می‌کند.
سیگاری‌ها بخوانند؛ سیگار احتمال خطر این بیماری را افزایش می‌دهد

ساعت 24- بر اساس نتایج تحقیقی که توسط محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس آمریکا انجام شد، سیگار کشیدن به احتمال زیاد مغز را کوچک می‌کند و خبر خوب این است که ترک سیگار می‌تواند مانع از دست رفتن بیشتر بافت مغز بشود اما ترک سیگار مغز را به‌اندازه اولیه‌اش باز نمی‌گرداند. به گفته محققان، از آنجایی که مغز افراد به‌طور طبیعی با افزایش سن حجم خود را از دست می‌دهد، سیگار کشیدن به‌طور موثر باعث پیری زودرس مغز خواهد شد.
افرادی که در ذهن‌شان با کسی دعوا می‌کنند دیوانه‌اند؟ / اگر شما هم بلندبلند با خودتان حرف می‌زنید، به این ۵ نکته توجه کنید

ساعت 24- شاید برای شما هم پیش آمده باشد که موقع راه رفتن در خیابان، یا جلوی عابربانک و موقع برداشت وجه، یا در کوچه و موقع رفتن سرکار، یا موقع برگشتن به خانه با صدای بلند مشغول حرف زدن با خودتان شوید و درباره مسائل مختلف روزمره، روابط عاطفی‌تان، مشکلات محل کار و... با خودتان گفتگو کنید. گاهی نیز ناگهان متوجه می‌شوید که فرد دیگری هم پشت سرتان است و از این که این رفتار شما را دیده و تک‌گوییِ شما را شنیده، احیانا شرمنده ‌می‌شوید.
کیفیت هوای تهران امروز چطور است؟

ساعت 24- بر اساس آمار شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، شاخص کیفیت هوا در حال حاضر روی عدد ۹۹ قرار گرفته و وضعیت هوا در حالت قابل قبول است.
مراقب شانه‌های خسته باشید / انجام چه حرکاتی می‌تواند مانع از بروز دردهای شانه شود؟

ساعت 24- نشستن پشت میز، چه ساعت‌ها کار کنید و چه برای مدت کوتاه‌تر در خانه می‌تواند باعث دردهای دردسرساز در شانه‌های شما شود. راه‌های ساده زیادی برای تسکین درد شانه و تقویت عضلات وجود دارد. ولی متاسفانه کمتر کسی به آن‌ها توجه می‌کند.
زنان خانه دار و دانشجویان در بیمه فراگیر خانواده ایرانی تحت پوشش قرار می گیرند

ساعت 24- مدیر کل تامین اجتماعی استان کردستان گفت: طرح بیمه فراگیر خانواده ایرانی همه افراد و اقشار را تحت پوشش قرار می‌دهد.