اخبار سلامت

آخرین شاخص کیفیت هوا در تهران/ ذرات معلق همچنان در حال جولان

ساعت 24- میانگین شاخص کیفیت هوای پایتخت هم‌اکنون بر روی عدد ۱۵۰ قرار گرفته و کیفیت هوای تهران ناسالم است.
مازوت سوزی در هفته پر آلودگی؟

ساعت 24- آلودگی هوا در تهران می‌تازد، گروهی از مسوولان درباره این بحران، «عادی‌انگاری» می‌کنند و گروهی دیگر، «مازوت‌سوزی» را عامل آن می‌دانند. در میان آلودگی اظهارنظر‌ها و غفلت هر دو طرف از «ریشه نشر هوای سمی» در آسمان پایتخت، بررسی‌ها نشان می‌دهد، در این هفته پرآلودگی، مقدار گاز SO ۲ در تهران به شکل معنادار و نامتعارف نسبت به نیمه اول سال، افزایش پیدا کرد. این گاز عمدتا بر اثر سوختن مازوت یا گازوئیل غیراستاندارد یا هر دو، متصاعد می‌شود. مازوت‌سوزی، اما پشت «آمار کلیشه‌ای از سهم خودرو‌های شخصی در انتشار ذرات معلق»، معمولا استتار می‌شود.
چرا کنترل فشار خون بالا در زمستان دشوار است؟

ساعت 24- به نقل از نولج، این تحقیق با توجه به ارتباط بین فشار خون و شرایط مختلف سلامت، حاکی از افزایش فشار خون سیستولیک و کاهش میزان کنترل آن در ماه‌های زمستان است.
احساسی که نشانه هوش بالاست

ساعت 24- محققان دریافتند افرادی که احساس شادی بیشتری دارند، ضریب هوشی بالاتری دارند.
تاثیر مواد مغذی در کاهش تنگی نفس/ خاصیت چای سبز در هوای آلوده

ساعت 24- مصرف ماهی‌های چرب سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ و پروتئین، روی، منیزیم، سلنیوم، آهن و ید را در کاهش تنگی نفس و اثرات زیان بار ترکیبات التهاب آور مفید دانست.
تاثیرات شگفت انگیز دویدن در هوای سرد!

ساعت 24- هوای سرد می‌تواند به دوندگان کمک کند چربی بیشتری بسوزانند، وزن بیشتری کم کنند و به طور کلی احساس سلامتی کنند.
با بهترین نوع خواب آشنا شوید!

ساعت 24- چندین مطالعه مدت‌ها پیش نشان داده‌اند که افرادی که بین شش تا هشت ساعت در روز می‌خوابند کمتر در معرض ابتلا به بیماری‌ها و حتی عمر طولانی‌تری هستند. اما در مورد زمان خواب چطور؟
بارقه امید برای درمان ام‌اس بوسیله یک آزمایش جدید

ساعت 24- در حالی که در حال حاضر درمان‌هایی وجود دارند که می‌توانند به کاهش تعداد و شدت حملات ام‌اس کمک کنند، بسیاری از افراد مبتلا به این بیماری در نهایت به شکل شدیدتری از بیماری به نام «ام‌اس پیشرونده ثانویه» مبتلا می‌شوند.
چرا پزشکان مهاجرت می کنند/ تبعات نگاه غیر تخصصی به حرفه پزشکی

ساعت 24- سیدعلیرضا مرندی، نگرانی خود از بابت بی‌توجهی به جامعه حرفه‌ای متخصصان حوزه پزشکی را این گونه بیان کرد: پزشکان و دیگر متخصصان حوزه سلامت سرمایه‌های ارزشمندی از منابع انسانی تخصصی محسوب می‌شوند که تحول نظام سلامت را از جایگاه پیش از انقلاب اسلامی به جایگاه امروز سبب شده‌اند. پیش از انقلاب بیماران ما برای درمان‌های تخصصی با دریافت ارز دولتی به خارج از کشور می‌رفتند در حالی که امروز شاهد ورود بیماران به کشور برای دریافت خدمات پزشکی هستیم که برای کشور ارزآوری دارد. حیف است فراموش کنیم که منشا این خدمات چه کسانی بوده‌اند و یا از یاد ببریم که در دوران دفاع مقدس و حتی چندی پیش در دوران کرونا به عنوان دو مقطع از تاریخ اخیر کشور پزشکان چگونه جانبازی کردند و در هر دو عرصه خدمت، شهدایی را تقدیم جامعه خود کردند. مرندی گفت: متاسفانه گویی این فداکاری‌ها گاه فراموش می‌شود و شاهدیم نهادهایی همچون صدا و سیما و برخی از دیگر رسانه‌ها همسو با برخی از مسئولان کشور با طرح موضوعاتی همچون تعارض منافع، اهمیت جایگاه کارشناسی پزشکان و متخصصان سلامت را در تصمیم‌گیری‌های نظام سلامت زیر سوال می‌برند. وی با تاکید بر جایگاه حرفه پزشکی در سراسر جهان، برخی تصمیمات شورای عالی انقلاب فرهنگی، مجلس شورای اسلامی و دولت را که فارغ از نگاه حرفه‌ای به سلامت گرفته می‌شود نوعی اهانت به این حرفه دانست و افزود: حرفه‌مندان پزشکی گوهرهای گرانبهایی از نظر منابع انسانی هستند که با صرف میلیاردها هزینه پرورش یافته‌اند. با غفلت از اهمیت تصمیمات کارشناسی برای این حرفه، کشور از وجود آن‌ها محروم می‌شود و در رقابت جهانی برای جذب نیروی کار متخصص، شاهد مهاجرت آنان به خارج خواهیم بود. رئیس فرهنگستان علوم پزشکی با تقدیر از نگاه مثبت رهبری به جایگاه حرفه پزشکی که همواره برای متخصصان این عرصه دلگرم کننده بوده است، اظهار داشت: در پی مکاتبه‌ای که با رئیس جمهور در زمینه حفظ سرمایه‌های انسانی پزشکی داشتیم و نشست‌های تخصصی که پس از آن برگزار شد، اقداماتی از سوی معاونت ریاست جمهوری برای هماهنگ‌سازی دولت در جهت مهار پدیده مهاجرت متخصصان حوزه پزشکی در نظر گرفته شده که عملیاتی شدن آن‌ها زمان لازم دارد. وی، اعمال فشار مضاعف مالیاتی بر پزشکان و تعیین سقف دریافت را در شرایط کنونی که دیگر مشاغل چنین مسائلی ندارند از عوامل مهم بیرونی کاهنده انگیزه خدمت بیشتر در جامعه پزشکی دانست و تاکید کرد: برخی از مسائل درون حرفه مانند غفلت مسئولان وزارت بهداشت از جایگاه رشته‌های مادر تخصصی بیماری‌های داخلی و کودکان که فوق‌تخصص‌ها از آن‌ها منشعب می‌شوند. رشته‌های مهمی همچون بیهوشی و روانپزشکی باعث شده متخصصان این رشته‌ها درآمد پایینی داشته باشند و این رشته‌ها دیگر داوطلب نداشته باشند و حتی ما متخصصان آن‌ها را زودتر در موج مهاجرت از دست بدهیم. رئیس فرهنگستان علوم پزشکی ایران توصیه کرد برای حفظ حرفه‌مندان پزشکی در کشور و جلوگیری از مهاجرت آنان رسانه ملی و مسئولان در تمام سطوح به دنبال ارائه مشوق‌ها برای ماندگاری این نیروهای تخصصی باشند و به جای تاختن به ساحت حرفه‌ای متخصصان سلامت با بزرگنمایی تخلفات برخی افراد معدود در نظام سلامت همچون بحث زیرمیزی اجازه دهند تا وزارت بهداشت و نظام پزشکی به این موارد بپردازند و ده‌ها هزار حرفه‌مند دیگر با این جنجال‌ها دچار دلسردی از کار خود نشوند. مرندی همچنین با اذعان به اینکه باید به تخلفات پزشکی دقیق رسیدگی شود، نظارت کنونی را بر متخلفان ناکافی دانست و تاکید کرد: برخورد مناسب توسط افراد ذی صلاح با تخلفات پزشکی امری قابل قبول است اما رسانه‌ای کردن برخی امور و اظهارنظرهای شتابزده برخی از مسئولان کشوری در زمینه مسائل گوناگون این حرفه بدون آنکه ضرورتی باشد، عامل کاهش اعتماد جامعه پزشکی و آزردگی آنان می‌شود. رئیس فرهنگستان علوم پزشکی ایران، برخورد قانونی از سوی وزارت بهداشت، نظام پزشکی و قوه قضائیه با متخلفان حرفه پزشکی را از درخواست‌های فرهنگستان دانست که باید محدود به متخلفان باشد و نباید آبرو و اعتبار همه شاغلین نظام سلامت را با زیر سوال بردن حرفه آن‌ها در معرض خطر قرار داد. مرندی ضمن اشاره به اظهارنظر غیرکارشناسی اخیر مطرح شده در شورای انقلاب فرهنگی مبنی بر جذب پزشک متخصص از مقطع دیپلم یا موضوع افزایش ظرفیت دانشکده‌های پزشکی در سال قبل بدون نظر کارشناسی موافق به بهانه تعارض منافع، مهم‌ترین راهکارهای کاهش مهاجرت پزشکان را این گونه جمع‌بندی کرد: جدی گرفتن جایگاه تخصصی سلامت و روند کارشناسی برای تصمیم‌گیری در این حوزه، توجه به حرمت حرفه پزشکی و لزوم پرداخت حق الزحمه منصفانه به پزشکان تمام وقت در دانشگاه‌ها و شاغلین در مناطق محروم از مهم‌ترین ارکان تامین کننده اعتماد حرفه پزشکی به مسئولان، ارتقای اعتبار حرفه نزد مردم و تامین حداقل معیشت مناسب برای خادمان سلامت است که غفلت از آن‌ها ممکن است زمینه‌ساز مهاجرت بیشتر پزشکان شود؛ اگرچه همه پزشکان و متخصصان تمایل و اشتیاق بیشتری دارند که در سرزمین مادری خود خدمت کنند. رئیس فرهنگستان علوم پزشکی ایران، در پایان درک نادرست از مفهوم سلامت را عامل اصلی بسیاری از تصمیمات نادرست در زمینه توسعه دانش سلامت حتی درون جامعه حرفه‌مندان پزشکی دانست و اظهار داشت: سلامت مرکب از پیشگیری، آموزش و مراقبت است و درمان، گران‌ترین و آخرین بخش خدمات سلامت است که در صورت بذل توجه کافی به مراحل قبل حفظ سلامت شامل پیشگیری و ارتقای سلامت با آموزش نیاز به آن کاسته خواهد شد. اما متاسفانه در حال حاضر نظام سلامت بر درمان متمرکز شده است که شاید به علت نگرش مسئولان اجرایی در بالاترین سطح یعنی وزرای بهداشت در دوره‌های مختلف باشد که اغلب جراح بوده‌اند و نگاه تخصصی آن‌ها از مفاهیم بنیادین سلامت فاصله دارد. مهر
۱۳ راهکار خانگی و ساده برای کاهش فشارخون

ساعت 24- فشار خون یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن است که عوارض جسمانی زیادی به مبتلایان تحمیل می‌کند اما افراد مبتلا به این بیماری با به‌کارگیری برخی راهکارهای ساده می‌توانند فشارخون خود را کاهش دهند.