قهوه بنوشید بیشتر عمر کنید
ساعت ۲۴- کسانی که خوابآلوده هستند از شنیدن این خبر خوشحال میشوند چرا که دانشمندان دانشگاه هاروراد به بررسی فواید و ضررهای مصرف روزانه کافئین پرداختهاند و برای کسانی که قهوه مینوشند خبر خوشی دارند.
dir="RTL">آنها با مطالعان صدها هزار موضوع منتشر شده در نشريه پزشكي Circu lation به اين نتيجه رسيدند مصرف زياد قهوه كافئيندار و بدون كافئين خطر مرگ زودرس به هر دليلي را كاهش ميدهد. خطر مرگ زودرس در افراد غيرسيگاري كه روزانه يك تا ۳ فنجان قهوه مينوشند در مقايسه با افرادي كه قهوه نمينوشند ۱۵ درصد كمتر است.
همچنين خطر مرگ در كساني كه كمي بيشتر و يا كمتر در روز قهوه مينوشند نسبت به كساني كه هرگز قهوه نمينوشند پايينتر است. بررسيهاي بيشتر نشان ميدهد نوشيدن هر چه بيشتر قهوه در كساني كه هرگز سيگاري نبودهاند خطر مرگ به خصوص خطر مرگ ناشي از بيماريهاي قلبي، عصبي و خودكشي را كاهش ميدهد.
