هر چیزی که باید در مورد آزمایش چکاپ کامل بدانید؟
انواع آزمایشات ضروری که در آزمایش چکاپ گنجانده شدهاند
آزمایش منظم چکاپ نه تنها برای پیشگیری از بیماریها بلکه حتی به منظور بهبود خلقوخو، افزایش عملکرد میل جنسی، عملکرد مغز و سطح کلی انرژی بدن بسیار موثر است و میتواند کیفیت زندگی را دو چندان ارتقا دهد. برای آن دسته از ما که تا بحال به فکر انجام آزمایشات چکاپ نبودهایم، این مقاله به عنوان یک تلنگر کوچک برای گنجاندن آزمایشات چکاپ در برنامه سلامتی موثر خواهد بود. حتی اگر اکنون مبتلا به مشکلات زمینهای مزمن هستید، این آزمایشها شروع خوبی برای یافتن علت مشکل محسوب میشوند. در ادامه مطلب با انواع آزمایش چکاپ آشنا خواهید شد:
آزمایش خون CBC (شمارش کامل خون): شمارش کامل خون (CBC) یکی از رایجترین آزمایشهای چکاپ است چراکه بررسی سلولهای خونی اطلاعات زیادی در مورد سلامتی ارائه میدهند. CBC به شما و پزشکتان این امکان را میدهد که از مشکلاتی نظیر عفونت یا التهاب مطلع شوید. وقتی دچار کمبود ریزمغذیهای خاصی هستید، بدن شما قادر نخواهد بود به طور طبیعی سلولهای خونی تولید کند بنابراین انجام آزمایش CBC حتی میتواند در مورد تغذیه شما نیز مفید باشد. بنابراین مهم است که مقادیر CBC خود را بدانید زیرا بسیاری از این فاکتورها تأثیر زیادی بر کیفیت زندگی و طول عمر شما دارند. به عنوان مثال، سطح پایین هموگلوبین ممکن است دلیل احساس خستگی و کمبود انرژی شما باشد و یا تعداد کم گلبولهای سفید خون، شما را در معرض انواع بیماریهای عفونی قرار دهد.
آزمایش CMP (پانل متابولیک جامع): همانطور که از نام این آزمایش پیداست، پانل متابولیک جامع (CMP) گروهی از آزمایشات است که به پزشکتان این امکان را میدهد که عملکرد کبد و کلیههای شما را ارزیابی نماید. همچنین در صورت وجود اختلال در سطح قند خون، پروتئین و تعادل کلی اسید و باز در بدن، این موارد را هشدار میدهد. اگر دچار مشکلات مزمن سلامتی مانند دیابت، فشار خون بالا، آسیب کبدی یا کلیوی هستید، احتمالا این آزمایش را به خوبی میشناسید. پزشکان اغلب از CMP برای بررسی پیشرفت بیماری استفاده میکنند. این آزمایش را هم میتوان به صورت یک پانل (مجموعه چند آزمایش با هم) و یا بهصورت جداگانه نیز انجام داد. در آزمایش پانل CMP معمولا ۱۴ فاکتور شامل قند خون، کلسیم، آلبومین، پروتئین، سدیم، پتاسیم، کلرید، بی کربنات، آنزیمهای AST، ALT، ALP، بیلی روبین، BUN (اوره) و کراتینین مورد ارزیابی قرار میگیرند.
پانل لیپید (کلسترول و تریگلیسیرید): آزمایش چکاپ پنل لیپیدی سطوح کلسترول و تریگلیسیرید خون را اندازه گیری میکند. این فاکتورها به شدت با بیماری قلبی مرتبط هستند. برای سلامتی قلب و عروق باید مطمئن شوید که کلسترول خوب (HDL) بالا و کلسترول بد (LDL) و تریگلیسیرید خون پایین است. اگر جواب آزمایش نشانگر در معرض خطر بودن فرد باشد، پزشک احتمالاً آزمایشات تکمیلی بیشتری تجویز میکند. برای بسیاری از افراد، آزمایش پنل چربی یک شروع عالی برای مراقبت از سلامت قلب است.
آزمایش HbA۱c: در حالی که آزمایش گلوکز FBS سطح فعلی گلوکز خون را نشان میدهد، HbA۱c بیانگر میانگین سطح قند خون در ۳ ماه گذشته است. اگر فرد سالمی هستید و سابقه ابتلا به دیابت ندارید، توصیه میشود حداقل یک بار در سال این آزمایش را انجام دهید. در مقابل، برای افراد مبتلا به دیابت بسته به تشخیص پزشک تا ۴ بار در سال نیز انجام آزمایش HbA۱ لازم خواهد بود. فارغ از اینکه بالا بودن HbA۱c یک عامل خطر برای ابتلا به دیابت است، سطوح بالای HbA۱c میتواند خطر ابتلا به بیماری قلبی و مرگ و میر را افزایش دهد.
آزمایش چکاپ hs-CRP: پروتئین واکنشی C (CRP) پروتئینی است که با باکتریها و ویروسها مبارزه میکند و در پاسخ به عفونت در خون افزایش مییابد. البته سطح CRP در شرایط مزمن التهابی مانند اضافه وزن، فشار خون بالا، دیابت، مصرف دخانیات، بیماری پریودنتال (لثه)، عدم تحرک و ورزش و یا در استرسهای عاطفی نیز بالا میرود. آزمایش CRP همچنین قادر است خطر بیماریهای قلبی را پیشبینی کند. وقتی همزمان سطوح CRP و کلسترول بالا باشد، خطر کلی بیماریهای قلبی تا ۹ برابر افزایش مییابد. خوشبختانه با تشخیص زودهنگام و انجام کارهای پیشگیرانه میتوان به کاهش سطح CRP کمک کرد.
آزمایش ویتامین D: چرا سطح ویتامین D بدن مهم است؟ کمبود ویتامین D یکی از شایعترین کمبودهای تغذیهای در ایران است و اگر سبک زندگی سالمی نداشته باشید یا از مشکلات سلامتی رنج میبرید، ویتامین D ممکن است کاهش یابد و عوارض جدی برای شما به همراه داشته باشد. خستگی زیاد، کمردرد، دردهای عضلانی، مشکلات گوارشی، چاقی، نوسانات خلقی و ضعف ایمنی از جمله مواردی است که در کمبود ویتامین D بروز میکند. شما میتوانید ویتامین D را از نور خورشید، برخی غذاها یا مکملها دریافت کنید. اما قبل از همه این کارها باید با انجام آزمایش ویتامین D، سطح این ویتامین را بدانید تا پزشک بر اساس آن برای شما مکمل ویتامین D و رژیم غذایی متناسب تجویز نماید.
آزمایش چکاپ آهن: کمبود آهن یکی دیگر از کمبودهای رایج تغذیهای در ایران و عامل اصلی کم خونی است. طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت، کمبود آهن ۶۰ تا ۸۰ درصد از جمعیت جهان را تحت تأثیر قرار داده است. از سویی دیگر، برخی از بیماریهای مزمن باعث اضافه بار آهن در خون میشوند که برای بدن بسیار سمی است. از اینرو، انجام منظم آزمایش چکاپ می تواند یک راه ایدهآل برای جلوگیری از کم خونی و کاهش علائمی همچون خستگی مزمن، کاهش ابتلا به بیماریهای عفونی و افزایش نشاط و سرزندگی باشد.
آزمایش اسید اوریک: اسید اوریک بیش از حد در خون باعث ایجاد سنگ کلیه و نقرس میشود و خطر بیماری قلبی و دیابت را افزایش میدهد. از طرفی، اسید اوریک یک آنتی اکسیدان طبیعی است و تا ۶۰ درصد از ظرفیت آنتی اکسیدانی خون را تشکیل میدهد. همچنین این ماده قادر است از مغز در برابر بیماریهایی مانند آلزایمر و پارکینسون محافظت کند. همانطور که میبینید حفظ تعادل اسید اوریک در بدن بسیار کلیدی و مهم است و یکی از آزمایشات چکاپ مهم برای جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه و تعادل آنتی اکسیدانها در بدن محسوب میشود.
چکاپ هورمونهای تیروئید (TSH): هورمونهای تیروئید سرعت متابولیسم بدن را کنترل میکنند. این هورمونها بر سطح کلسترول و قند خون تأثیرگذار هستند. تیروئید کم کار یا پرکار میتواند باعث مشکلاتی در وزن، سطح انرژی و خلقوخو گردد. بررسی هورمون TSHیکی از رایجترین فاکتورهای خونی برای بررسی عملکرد تیروئید است. سطح بالای TSH در خون به معنای کمکاری تیروئید در حالی که سطوح پایین آن به معنای پرکاری تیروئید است.
آزمایش چکاپ کبد: این آزمایش خونی انواع فاکتورهای کبد مانند آنزیمها و پروتئینها را بررسی میکند. سطوح غیرطبیعی آنزیمهای کبد میتواند نشانه اختلال در عملکرد آن باشد. برای مثال بالا بودن آلبومین در خون نشانه کبد چرب است و افزایش غیرطبیعی آلکالین فسفاتاز (ALP) یکی از نشانههای ابتلا به هپاتیت به شمار میرود. بررسی سایر آنزیمهای کبدی مانند آلانین آمینوترانسفراز (ALT)، آسپارتات آمینوترانسفراز (AST) و بیلی روبین اطلاعاتی در خصوص اختلالات متابولیک استخوان، سیروز کبدی و التهاب ارائه میدهد.
هزینه آزمایش چکاپ خانمها و آقایان
یکی از راههای مطمئن و مقرون به صرفه برای انجام آزمایشات چکاپ هم برای آقایان و هم خانمها استفاده از خدمات آزمایش در منزل هومکا است. با استفاده از این خدمات نه تنها نیازی به مراجعه به آزمایشگاه نیست بلکه جواب آزمایش نیز در سریعترین زمان ممکن با تفسیر پزشکی در اختیار شما قرار میگیرد. هزینه چکاپ کامل بستگی به تعداد آزمایشات موجود در پکیج چکاپ دارد و به سه صورت پکیج پایه، پکیج رایج و پکیج کامل است. در پکیج پایه شمارش گلبولهای خونی (CBC)، بررسی قند و چربی خون و بررسی عملکرد کلیه و آنزیمهای کبدی گنجانده شده است. در پکیج رایج علاوهبر آزمایشات پکیج پایه بررسی عملکرد تیروئید، بررسی کلسیم و املاح اصلی خون و نیز بررسی ویتامین دی قرار دارد. در پکیج کامل، افزون بر آزمایشات پکیج رایج مواردی همچون ارزیابی میزان آهن، بررسی ویتامین ب۱۲، بررسی هپاتیت ب و بررسی وضعیت پروستات نیز اضافه شده است. در خصوص هزینه چکاپ آقایان، هزینه پکیج پایه ۳۲۲ هزار تومان، هزینه پکیج رایج ۷۰۷ هزار تومان و هزینه پکیج کامل ۱ میلیون و ۴۸۲ هزارتومان است. هزینههای ذکر شده به صورت آزاد محاسبه شده است و در صورتیکه دارای بیمه باشید پوشش بیمه از مبالغ فوق کسر خواهد شد. به همین ترتیب هزینه چکاپ پایه برای خانم ها ۳۲۲ هزار تومان، چکاپ رایج ۸۴۲ هزارتومان و چکاپ کامل ۱ میلیون و ۴۸۳ هزارتومان است.
هر چند وقت یک بار آزمایش چکاپ انجام دهیم؟
طبق دستورالعملهای سازمانهای بهداشتی، دفعات و فواصل زمانی آزمایش به سن و شرایط فیزیکی شما بستگی دارد و به صورت زیر است:
· افراد ۱۸ تا ۳۹ سال: هر ۵ سال یکبار
· افراد ۴۰ تا ۴۹ سال: هر ۲ تا ۳ سال یکبار
· افراد ۵۰ سال و بالاتر: هر ۱ تا ۲ سال یکبار
بهطور کلی، توصیه میشود برای آزمایش لیپید از سن ۲۰ سالگی اقدام شود و پس از آن هر ۵ سال آزمایش تکرار شود. برای افرادی که در معرض خطر بیماری قلبی هستند، آزمایش چربی به دفعات بیشتری انجام میشود. علاوهبر این، اگر فشار خون شما به طور مداوم بالای ۵/۱۳ باشد، باید آزمایش قند خون را نیز در فواصل زمانی مشخص انجام دهید. افراد بالای ۵۰ سال باید هر ساله برای انجام آزمایش خون مخفی مدفوع جهت غربالگری سرطان کولورکتال اقدام کنند. برخی پزشکان ممکن است در طول معاینه بالینی سالانه تنها آزمایش خون معمولی را تجویز کنند اما در برخی موارد ممکن است آزمایشات بیشتری تجویز گردد. به عنوان مثال، زمانی که علائم غیرطبیعی مثل خستگی همیشگی، افزایش وزن غیرعادی و دردهای عضلانی را تجربه میکنید نیاز به آزمایشات تکمیلی بیشتر میشود.
انجام چکاپ کامل در منزل با هومکا
شما میتوانید خدمات چکاپ کامل در منزل را با مجموعه هومکا درخواست دهید. خدمات آزمایش در منزل هومکا تحت پوشش بیمه پایه و تکمیلی است و هزینه آزمایش با تعرفه مصوب وزارت بهداشت محاسبه میشود. برای ثبت درخواست و اطلاع از قیمت چکاپ کامل میتوانید به وبسایت هومکا به نشانی www.homeca.ir مراجعه نمایید یا با شماره ۰۲۱۶۷۳۷۱ تماس بگیرید.
این مطلب تبلیغاتی است و محتوای آن توسط سفارش دهنده تهیه شده است.
