راه شستشوی کبد چرب با یک نوشیدنی گیاهی!
اگر کبدمان با مشکل روبرو شود دیگر نمی تواند مواد زائد بدن را دفع کند و ما دچار اختلال در هضم غذا ، نفخ و حالت تهوع می شویم. پاکسازی کبد کار مشکلی نیست و احتیاج به صرف هزینه هنگفت ندارد .
شما کافی با موادگیاهی در منزل نوشیدنی تهیه کنید و با آن کبدتان را از شر سموم و مواد زائد پاکسازی کنید. در ادامه این بخش از نمناک شما را با یک نوشیدنی عالی برای شستشوی کبد آشنا می کنیم.
روشی که ما معرفی می کنیم آنقدر ساده است که نیازی به صرف وقت یا هزینه زیاد ندارد و فقط کافی است در منزل مواد خوراکی گیاهی را با هم ترکیب کنید و یک نوشیدنی مفید برای تمیز کردن کبد از سموم بسازید.
مواد مورد نیاز نوشیدنی گیاهی برای شستشوی کبد چرب
لیمو ترش یک عدد
آب 500 میلی لیتر
کلم پیچ تازه 125 گرم
کرفس 25 گرم
نعناع 10 گرم
گلابی تازه 250 گرم
زنجبیل دو سانتی متر
طرز تهیه نوشیدنی گیاهی برای پاکسازی کبد چرب
1. گلابی، کلم پیچ، کرفس و زنجبیل را خرد می کنیم.
2.موادی که خرد کردیم را در مخلوط کن می ریزیم.
3.یک لیوان آب به موادمخلوط کن اضافه میکنیم و آن را روشن می کنیم تا خوب مخلوط شوند.
4.به ترکیب به دست آمده بقیه آب، نعناع و آب لیمورا اضافه می کنیم و دوباره آن ها را مخلوط می کنیم.
این نوشیدنی مفید برای پاکسازی کبد چرب را در دو نوبت در روز – صبح و عصر – بنوشید.
منبع: تبیان
