فیلمهای کمدی تماشا کنید تا وزن کم کنید !
ساعت 24-همه ما و یا دست کم بیشتر ما به تماشای فیلمهای هیجان انگیز و احساسی علاقه داریم , اما آیا میدانستید تماشای فیلمهای غم انگیز میتواند چربی های بدن تان را افزایش دهد؟
با انجام یک تحقیق جالب معلوم شد افرادی که اغلب برای تماشای فیلمهای گریه دار به سینما می روند , در شرایط گوناگون بیشتر هم پاپ کورن میخورند.طبق یافته ها این اشخاص در شرایط پژوهشی و حین تماشای فیلم غم انگیز " داستان عشق " , ۲۸ درصد بیشتر پاپ کورن خوردند نسبت به زمانی که فیلم خنده دار " زادگاه عزیزم آلاباما " را تماشا میکردند.بعد از ارزیابی پاکت های پاپ کورن و میزان پاپ کورن های خورده نشده , محققان دریافتند آنهایی که فیلم غم انگیز " سولاریس " را تماشا کرده بودند ,نسبت به اشخاصی که فیلم شاد و هیجان انگیز " عروسی یونانی چاق وچله من " را دیده بودند , ۵۵ درصد بیشتر پاپ کورن خورده بودند.
خبر خوش اینکه این یافته ها میتواند به تغذیه سالم تر کمک کند.
برایان وانسینک , سرپرست این تحقیقات در"آزمایشگاه مواد خوراکی و بِرند" در دانشگاه کورنل میگوید : " فیلمهای غم انگیز, افراد را به خوردن هرنوع خوراکی که جلوی شان باشد نیز تشویق میکند , و یک شیوه سریع و بدون فکر برای گنجاندن میوه جات و سبزیجات بیشتر در رژیم غذایی تان است " . این مطالعات یافته جدید دیگری را نیز توسط " آزمایشگاه مواد خوراکی و برند " تکمیل میکند و آن اینکه فیلمهای اکشن و پرماجرا هم باعث میشود فرد بیننده کالری بیشتر بخورد و کالری بیشتری دریافت کند البته اگر خوراکیها دم دستش باشند !
در دنیای امروز , زمان زیادی پای تلویزیون صرف میشود و این نوع وقت گذرانی چه برای کودکان و چه برای بزرگسالان رو به افزایش است. هرچند ممکن است اینگونه استدلال شود که تماشای برنامه های آموزشی به بالا بردن سطح اطلاعات فرد کمک میکند , اما باور گسترده تر بر این است که خطرات آن بسیار بیشتر از فوایدش می باشد.
به گفته آنِر تَل , از محققان دانشگاه کورنل : " بنظر می رسد زمان تماشای فیلمهای اکشن , افراد همگام با سرعت فیلم خوراکی میخورند.اما فیلم ها میتوانند باعث خوردن هیجانی شوند و ممکن است اشخاص برای جبران و تعدیل حس غم و ناراحتی فیلم خوراکی بخورند " .
توصیه آخرپژوهشگران می گوید : " خوراکی ها را دور از دسترس تان قرار دهید و بگذارید در آشپزخانه باشند و تنها زمانی آنرا روی کاناپه جلوی تلویزیون بگذارید که قصد خوردن دارید .لاغر شدن با طرح و نقشه , ساده تر از لاغر شدن با تصمیم و اراده است" .
خبر خوش اینکه این یافته ها میتواند به تغذیه سالم تر کمک کند.
برایان وانسینک , سرپرست این تحقیقات در"آزمایشگاه مواد خوراکی و بِرند" در دانشگاه کورنل میگوید : " فیلمهای غم انگیز, افراد را به خوردن هرنوع خوراکی که جلوی شان باشد نیز تشویق میکند , و یک شیوه سریع و بدون فکر برای گنجاندن میوه جات و سبزیجات بیشتر در رژیم غذایی تان است " . این مطالعات یافته جدید دیگری را نیز توسط " آزمایشگاه مواد خوراکی و برند " تکمیل میکند و آن اینکه فیلمهای اکشن و پرماجرا هم باعث میشود فرد بیننده کالری بیشتر بخورد و کالری بیشتری دریافت کند البته اگر خوراکیها دم دستش باشند !
در دنیای امروز , زمان زیادی پای تلویزیون صرف میشود و این نوع وقت گذرانی چه برای کودکان و چه برای بزرگسالان رو به افزایش است. هرچند ممکن است اینگونه استدلال شود که تماشای برنامه های آموزشی به بالا بردن سطح اطلاعات فرد کمک میکند , اما باور گسترده تر بر این است که خطرات آن بسیار بیشتر از فوایدش می باشد.
به گفته آنِر تَل , از محققان دانشگاه کورنل : " بنظر می رسد زمان تماشای فیلمهای اکشن , افراد همگام با سرعت فیلم خوراکی میخورند.اما فیلم ها میتوانند باعث خوردن هیجانی شوند و ممکن است اشخاص برای جبران و تعدیل حس غم و ناراحتی فیلم خوراکی بخورند " .
توصیه آخرپژوهشگران می گوید : " خوراکی ها را دور از دسترس تان قرار دهید و بگذارید در آشپزخانه باشند و تنها زمانی آنرا روی کاناپه جلوی تلویزیون بگذارید که قصد خوردن دارید .لاغر شدن با طرح و نقشه , ساده تر از لاغر شدن با تصمیم و اراده است" .
