چرا در بهار کسل و خواب آلودهایم؟
ساعت24- عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زنجان گفت: کسالت و خواب آلودگی افراد در فصل بهار افسردگی فصلی نیست و امری طبیعی محسوب میشود.
ابوالفضل قریشی با اشاره به اینکه افسردگی فصلی شاخهای از بیماریهای افسردگی است که در فصول زمستان و اوایل بهار رخ میدهد، گفت: کاهش نور خورشید و کوتاه شدن روزها از عوامل موثر بروز این بیماری در افراد است.
او یادآوری کرد: افرادی که به بیماری افسردگی فصلی (SAD) مبتلا میشوند بسیاری از علایم عمومی افسردگی مانند دلتنگی، اضطراب، کج خلقی، بیعلاقگی نسبت به فعالیتهای روزمره، عدم شرکت در فعالیتهای گروهی و ناتوانی در تمرکز کردن در آنها ظهور مییابد.
قریشی گفت: افسردگی فصلی در افرادی که طی سه دوره و سه سال متوالی علایم این نوع بیماری را دارند مشاهده میشود که در اواخر فصل زمستان و بهار تشدید و یا آغاز میشود.
این روانپزشک مرکز آموزشی درمانی شهید بهشتی زنجان احساس خستگی و خواب آلودگی، کاهش میزان انرژی، کاهش وزن و خواب را از جمله نشانههای بارز افسردگی فصلی در مبتلایان ذکر کرد.
او گفت: رفتار و دارو درمانی از جمله راهکارهای درمان بیماری افسردگی فصلی در مبتلایان است که این مهم از سوی متخصص مربوطه انجام میشود و افراد باید از درمانهای خود سرانه در این بخش اجتناب کنند.
زنان بیش از مردان به افسردگی فصلی دچار میشوند، دلیل قطعی این نوع بیماری تاکنون مشخص نشده اما تغییرات نوع آب و هوا و کاهش نور خورشید از جمله علل بروز آن در مبتلایان و افراد مستعد اعلام شده است.
او یادآوری کرد: افرادی که به بیماری افسردگی فصلی (SAD) مبتلا میشوند بسیاری از علایم عمومی افسردگی مانند دلتنگی، اضطراب، کج خلقی، بیعلاقگی نسبت به فعالیتهای روزمره، عدم شرکت در فعالیتهای گروهی و ناتوانی در تمرکز کردن در آنها ظهور مییابد.
قریشی گفت: افسردگی فصلی در افرادی که طی سه دوره و سه سال متوالی علایم این نوع بیماری را دارند مشاهده میشود که در اواخر فصل زمستان و بهار تشدید و یا آغاز میشود.
این روانپزشک مرکز آموزشی درمانی شهید بهشتی زنجان احساس خستگی و خواب آلودگی، کاهش میزان انرژی، کاهش وزن و خواب را از جمله نشانههای بارز افسردگی فصلی در مبتلایان ذکر کرد.
او گفت: رفتار و دارو درمانی از جمله راهکارهای درمان بیماری افسردگی فصلی در مبتلایان است که این مهم از سوی متخصص مربوطه انجام میشود و افراد باید از درمانهای خود سرانه در این بخش اجتناب کنند.
زنان بیش از مردان به افسردگی فصلی دچار میشوند، دلیل قطعی این نوع بیماری تاکنون مشخص نشده اما تغییرات نوع آب و هوا و کاهش نور خورشید از جمله علل بروز آن در مبتلایان و افراد مستعد اعلام شده است.
