خاصیت جادویی گریپ فروت
ساعت 24-در مورد فواید گریپ فروت که یکی از بهترین میوه های دنیاست زیاد شنیده اید . خوردن گریپ فروت علاوه بر اینکه چربی اضافی بدن را از بین می برد فواید دیگری نیز دارد از جمله اینکه :
- سموم بدن را دفع می کند .
- گردش خون را بهبود می بخشد .
- از تجمع آب در بدن ودر نتیجه از ایجاد سلولیت (چربی زیر پوست )جلوگیری می کند .
- سوخت وساز بدن را افزایش می دهد .
- میزان قند خون را تنظیم می کند .
گریپ فروت اصلی ترین ماده تشکیل دهنده نوشیدنی جادویی رفع سلولیت است که در کنار آن چندین ماده غذایی عالی دیگر نیز قرار دارد .
دستور تهیه شربت
مواد لازم :
-یک چهارم لیموترش
-یک عدد گریپ فروت بزرگ
-یک تکه زنجبیل
-دو عدد پرتقال
طرز تهیه :
ابتدا همه میوه ها را خوب شسته وپوست بگیرید سپس با آب میوه گیری آب آنها را بگیرید، بعد از صافی رد کنید وداخل یخچال قرار دهید .
صبح ناشتا ومابین وعده های غذایی از این شربت مصرف کنید . اگر به آب میوه گیری دسترسی نداشتید باصافی آب میوه ها را بگیرید وزنجبیل را ریز خرد کرده به آب میوه ها اضافه کنید .
- گردش خون را بهبود می بخشد .
- از تجمع آب در بدن ودر نتیجه از ایجاد سلولیت (چربی زیر پوست )جلوگیری می کند .
- سوخت وساز بدن را افزایش می دهد .
- میزان قند خون را تنظیم می کند .
گریپ فروت اصلی ترین ماده تشکیل دهنده نوشیدنی جادویی رفع سلولیت است که در کنار آن چندین ماده غذایی عالی دیگر نیز قرار دارد .
دستور تهیه شربت
مواد لازم :
-یک چهارم لیموترش
-یک عدد گریپ فروت بزرگ
-یک تکه زنجبیل
-دو عدد پرتقال
طرز تهیه :
ابتدا همه میوه ها را خوب شسته وپوست بگیرید سپس با آب میوه گیری آب آنها را بگیرید، بعد از صافی رد کنید وداخل یخچال قرار دهید .
صبح ناشتا ومابین وعده های غذایی از این شربت مصرف کنید . اگر به آب میوه گیری دسترسی نداشتید باصافی آب میوه ها را بگیرید وزنجبیل را ریز خرد کرده به آب میوه ها اضافه کنید .
