چرا باید از وسایل نقلیه عمومی استفاده کنید?
دانشمندان ژاپني سه گروه مختلف از افراد را با هم مقايسه كردند. گروهي كه براي رفتن به محل كار از اتوبوس يا مترو استفاده ميكردند، گروهي كه با دوچرخه به محل كار ميرفتند و گروهي كه از خودروي شخصي استفاده ميكردند.
دانشمندان همچنين فاكتورهايي چون سن، جنسيت، استعمال دخانيات و ساير موارد را نيز مورد توجه قرار دادند. نتيجه حاصل از اين بررسي آن شد كه كساني كه از وسايل حمل و نقل عمومي استفاده ميكردند به طور جالبي فشار خون، قند و وزنشان كمتر از كساني بود كه با خودرو شخصي و يا دوچرخه به محل كار ميرفتند.
دانشمندان ميگويند تنها دليل اين اتفاق اين است كه اين گروه از افراد از محل كار به ايستگاه اتوبوس و يا مترو يا بالكعس مسافت بيشتري را پيادهروي ميكنند. هسياكوتي يوجي، سرپرست تيم تحقيقاتي ميگويد: بهتر است مردم به جاي خودرو شخصي از اتوبوس و مترو استفاده كنند و اين كار را به عنوان بخشي از تمرينات ورزشي روزانه و منظم خود در نظر داشته باشند.
اين كه بيماران چگونه به محل كار خود ميروند ميتواند براي كساني كه در حوزه سلامت مشغول كار هستند نيز مفيد باشد.
