بهترین زمان یادگیری کودکان قبل از خواب است !
ساعت24-تیمی ازدانشمندان دانشگاه شفیلد دریافتند چرت زدن درکودکان حافظه شان را تقویت کرده و به آنها درحفظ و به یادآوری رفتارهایی که تازه آموخته اند کمک می کند.تاکنون اطلاعات زیادی درمورد ارتباط میان خواب و رشد و تقویت در کودکان و شیرخواران وجود نداشت.
r />
دانشمندان دانشگاه شفیلد با همکاری دانشگاه روراز آلمان دریافتند که خواب در رشد حافظه کودکان نقش مهمی دارد و به آنها در حفظ اطلاعات و حوادث کمک میکند.
پژوهشگران بررسی کردند که آیا کودکان میتوانند بعداز یک چرت روزانه ,رفتاری را که به تازگی یاد گرفته اند بخاطر بیاورند.دراین تحقیق ۲۱۶کودک ۶ تا ۱۲ ماهه حضور داشتند و توانایی به یادآوری مهارت های آموخته شان ارزیابی شد.
به این کودکان نشان داده شد که با دستکشی که متعلق به یک عروسک بود چه کار کنند و انتظار می رفت بعدازیک فاصله چهار تا بیست و چهار ساعته , آنها همان رفتار را تکرار کنند.بچه هایی که در این مدت نخوابیدند با بچه هایی که دست کم ۳۰ دقیقه چرت زدند مقایسه شدند.محققان دریافتند آنهایی که بعد از یاد گرفتن یک حرکت جدید خوابیده بودند ,بعد از بیدار شدن آن حرکت را به یاد آوردند درحالیکه بچه هایی که نخوابیده بودند هیچ حرکتی مبنی بر به یاد آوری حرکت انجام شده و اطلاعات مربوط به آن نکردند.
دکتر جین هربرت میگوید این یافته های جدید هم برای محققان و هم برای والدین بسیار جالب هستند چون نشان میدهند بهترین زمان یادگیری رفتار جدید در بچه های کوچک ,قبل از خواب شان است.تا پیش از این بسیاری از مردم فکر میکردند بهترین زمان آموزش به کودکان زمانی است که آنها کاملا بیدار و هشیارند نه زمانی که قراراست بخوابند.
این آزمایشات نشان داد چرت زدن و خوابیدن میتواند به تقویت حافظه کودکان کمک کرده و یادگیری و به یادآوری را برای شان آسان تر کند.همچنین نشان داده شد که مدت زمان چرت زدن باید بیشتر از ۳۰ دقیقه باشد تا بچه ها بتوانند آنچه که قبل از خواب یاد گرفته اند را به خاطر آورند.
دانشمندان دانشگاه شفیلد با همکاری دانشگاه روراز آلمان دریافتند که خواب در رشد حافظه کودکان نقش مهمی دارد و به آنها در حفظ اطلاعات و حوادث کمک میکند.
پژوهشگران بررسی کردند که آیا کودکان میتوانند بعداز یک چرت روزانه ,رفتاری را که به تازگی یاد گرفته اند بخاطر بیاورند.دراین تحقیق ۲۱۶کودک ۶ تا ۱۲ ماهه حضور داشتند و توانایی به یادآوری مهارت های آموخته شان ارزیابی شد.
به این کودکان نشان داده شد که با دستکشی که متعلق به یک عروسک بود چه کار کنند و انتظار می رفت بعدازیک فاصله چهار تا بیست و چهار ساعته , آنها همان رفتار را تکرار کنند.بچه هایی که در این مدت نخوابیدند با بچه هایی که دست کم ۳۰ دقیقه چرت زدند مقایسه شدند.محققان دریافتند آنهایی که بعد از یاد گرفتن یک حرکت جدید خوابیده بودند ,بعد از بیدار شدن آن حرکت را به یاد آوردند درحالیکه بچه هایی که نخوابیده بودند هیچ حرکتی مبنی بر به یاد آوری حرکت انجام شده و اطلاعات مربوط به آن نکردند.
دکتر جین هربرت میگوید این یافته های جدید هم برای محققان و هم برای والدین بسیار جالب هستند چون نشان میدهند بهترین زمان یادگیری رفتار جدید در بچه های کوچک ,قبل از خواب شان است.تا پیش از این بسیاری از مردم فکر میکردند بهترین زمان آموزش به کودکان زمانی است که آنها کاملا بیدار و هشیارند نه زمانی که قراراست بخوابند.
این آزمایشات نشان داد چرت زدن و خوابیدن میتواند به تقویت حافظه کودکان کمک کرده و یادگیری و به یادآوری را برای شان آسان تر کند.همچنین نشان داده شد که مدت زمان چرت زدن باید بیشتر از ۳۰ دقیقه باشد تا بچه ها بتوانند آنچه که قبل از خواب یاد گرفته اند را به خاطر آورند.
