بهترین راههای درمان چاقی کدامند؟
وی ادامه داد: اگر BMI بین 18 تا 25 باشد، فرد وضعیت متناسب و طبیعی دارد. اعداد بین 25 تا 30 نشاندهنده اضافه وزن و بالاتر از آن درجات مختلف چاقی است. به این ترتیب که بین 30 تا 35 چاقی درجه یک، 35 تا 40 چاقی درجه دو و بالاتر از 40 چاقی درجه سه یا مفرط محسوب میشود. البته برخی از گروهها نظیر ورزشکاران حرفهای و زنان باردار از این قاعده مستثنی هستند.
هاشمی افزود: تعداد افراد چاق روز به روز در جامعه زیادتر میشود که بازار گستردهای برای ارائه خدمات درمان چاقی فراهم میکند.
وی با تاکید بر اینکه پیروی از "رژیم غذایی مناسب" و "داشتن فعالیت بدنی منظم" بهترین راهکارهای درمان چاقی هستند، هشدار داد: تغییر در شیوه زندگی و رعایت آن در دراز مدت برای بسیاری از افراد امری دشوار است؛ بنابراین زمینه را برای سوداگران فراهم میکند تا با عرضه روشهای سریعالوصول، سودجویی و افراد را جذب خود کنند؛ غافل از اینکه تمام این روشها به بیراهه ختم شده و گرچه ممکن است در کوتاه مدت منجر به کاهش وزن شوند اما در طی زمان، عوارض و مشکلات ماندگاری را برای فرد ایجاد میکنند. ضمن اینکه وزن افراد دوباره افزایش پیدا میکند.
هاشمی به ارتباط بین فرهنگ مردم و شیوع چاقی اشاره و تشریح کرد: هنوز این باور که چاقی یک بیماری است و سلامتی را تهدید میکند در ذهن جامعه نهادینه نشده است. از دیدگاه تاریخی نیز چاقی بیشتر در بین اقشار مرفه اجتماع دیده میشد یعنی گروهی که از لحاظ وضعیت اقتصادی و خورد و خوراک بهتر بودند و فعالیت کمتری داشتند. به همین لحاظ چاقی به عنوان سمبلی از رفاه و سلامتی قلمداد میشد. هنوز هم میبینیم که در بین برخی از مردم، پیدایش اضافه وزن در فرد، به بهبود وضعیت معیشتی وی تعبیر میشود.
وی افزود: وقتی از افراد در مورد آگاهی آنها از عوارض چاقی سئوال میشود، نهایتاً به دردهای مفاصل و کندی تحرک اشاره میکنند که این کمخطرترین عارضه چاقی است و بادی توجه داشت که بیماریهایی نظیر دیابت، فشار خون، بیماریهای قلبی-عروقی، سکتههای قلبی و مغزی، برخی از انواع سرطانها، مشکلات، ریوی، کبدی، روانی، ارتوپدی و... در افراد چاق بیشتر از سایر گروهها به چشم میخورد.
هاشمی بر اهمیت توجه به چاقی کودکان و نوجوانان تاکید و خاطرنشان کرد: ثابت شده که کودکان چاق بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به بیماریهایی نظیر دیابت و مشکلات قلبی-عروقی هستند که این مساله نه تنها سلامت افراد بلکه سلامت کل جامعه را تهدید میکند و تبعات آن تاوان سنگینی برای کشور دارد.
دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران، با تاکید بر اهیمت سیاستگذاریها در کاهش بروز چاقی تصریح کرد: مقابله با چاقی در هر جامعهای باید به عنوان پیشگیری اولیه به کار برود؛ یعنی عوامل مستعد کننده چاقی حذف و از بروز اضافه وزن و چاقی جلوگیری شود؛ همچنین مقابله با چاقی مقولهای چند تخصصی است و رویکرد یک جانبه برای رفع این مشکل، حتی در ابعاد فردی، محکوم به شکست است.
وی یادآور شد: هفتمین کنگره ملی پیشگیری و درمان چاقی ایران با توجه به این واقعیت، تلاش میکند تا با بهکارگیری نظر ذینفعان و صاحبنظران این حوزه از وزارتخانه ها و نهادهای تاثیرگذار، گام اولیه در راستای ارائه سیاستهای پیشنهادی در این زمینه را طی قطعنامه پایانی خود بردارد.
منبع:تسنیم
