روش جالب و ساده برای ترک سیگار
ساعت 24-شمااز مضرات سیگار آگاهید و سرانچام باید این عادت بد را از زندگی تان دور کنید .
خیلی از افراد بااین ترفند می توانند سیگار را ترک کنند . این روش هیچ خرجی ندارد پس امتحانش کنید .
یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را داخل یک لیوان آب بریزید و تا زمانی که جوش شیرین کاملا در آب حل شود آن را هم بزنید . هفته اول ۲ بار در روز از این محلول بنوشید اگر دراین فاصله سیگار را ترک نکردید هفته دوم ۱ بار در روز از آن مصرف کنید یا اینکه هر وقت احساس کردید که باید سیگار بکشید بااین محلول دهانتان را ششتشو دهید . می توانید این محلول را داخل یک بطری بریزیید تا هر وقت احساس کردید که باید سیگار بکشید از آن استفاده کنید .
یک راه دیگر این است که سیگارها یتان را بااین محلول مرطوب کنید خیلی زود میل به کشیدن سیگار در شما از بین می رود .
به گزارش ساعت 24،از طرفی کارشناسان معتقدند، که مصرف جوش شیرین بخصوص در غذا سبب کمبود ویتامین در بدن بخصوص ویتامین B۱می شود .
یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را داخل یک لیوان آب بریزید و تا زمانی که جوش شیرین کاملا در آب حل شود آن را هم بزنید . هفته اول ۲ بار در روز از این محلول بنوشید اگر دراین فاصله سیگار را ترک نکردید هفته دوم ۱ بار در روز از آن مصرف کنید یا اینکه هر وقت احساس کردید که باید سیگار بکشید بااین محلول دهانتان را ششتشو دهید . می توانید این محلول را داخل یک بطری بریزیید تا هر وقت احساس کردید که باید سیگار بکشید از آن استفاده کنید .
یک راه دیگر این است که سیگارها یتان را بااین محلول مرطوب کنید خیلی زود میل به کشیدن سیگار در شما از بین می رود .
به گزارش ساعت 24،از طرفی کارشناسان معتقدند، که مصرف جوش شیرین بخصوص در غذا سبب کمبود ویتامین در بدن بخصوص ویتامین B۱می شود .
