با این نکات از آلزایمر پیشگیری کنید
ساعت 24- هرچند درمانی برای آلزایمر وجود ندارد، اما حتی کمی پیشگیری هم میتواند تاثیرات قابل توجهی داشته باشد.
سالهاست که برنامههای زیادی برپایه شواهد علمی ارائه نیشود تا در پیشگیری از آلزایمر مفید باشد. نکاتی که میتواند در پیشگیری از آلزایمر موثر باشد شامل خواب کافی، تغذیه سالم، ورزش منظم، دوری از سیگار، حضور اجتماعی، تحصیلات، آموزش موارد جدید، مراقبت از سلامت روان و کاهش عوارض بیماریهای مزمن مانند دیابت میباشد.
دکتر دیویدگِلدماچر، عصب شناس، میگوید، افراد وقتی به ۵۰ سالگی میرسند باید از خود مراقبت کنند، با این رویه وقتی به ۷۰ سالگی برسند شاهد نتایج چشمگیری خواهند بود، نه تنها در پیشگیری از حمله قلبی و سکته مغزی بلکه درجلوگیری از آلزایمر و زوال عقل هم موثر است.به گزارش ساعت ۲۴، پزشکان در سه مرکز طبی، تا حد امکان درمورد بیماران اطلاعات جمع کردند تا با تکیه برآن، یک برنامه پیشگیری به موقع ازآلزایمر به بیماران بدهند، باوجود اینکه معلوم نبود که بیماران واقعا به این برنامه عمل کنند. نتیجه اینکه هرچند درمانی برای آلزایمر وجود ندارد، اما حتی کمی پیشگیری هم میتواند تاثیرات قابل توجهی داشته باشد.
دکتر دیویدگِلدماچر، عصب شناس، میگوید، افراد وقتی به ۵۰ سالگی میرسند باید از خود مراقبت کنند، با این رویه وقتی به ۷۰ سالگی برسند شاهد نتایج چشمگیری خواهند بود، نه تنها در پیشگیری از حمله قلبی و سکته مغزی بلکه درجلوگیری از آلزایمر و زوال عقل هم موثر است.به گزارش ساعت ۲۴، پزشکان در سه مرکز طبی، تا حد امکان درمورد بیماران اطلاعات جمع کردند تا با تکیه برآن، یک برنامه پیشگیری به موقع ازآلزایمر به بیماران بدهند، باوجود اینکه معلوم نبود که بیماران واقعا به این برنامه عمل کنند. نتیجه اینکه هرچند درمانی برای آلزایمر وجود ندارد، اما حتی کمی پیشگیری هم میتواند تاثیرات قابل توجهی داشته باشد.
