روی پهلوی چپ بخوابید
طبق گزارش منتشره در پایگاه اینترنتی فوکوس، دلایل زیادی برای این مدعا وجود دارد: خواب بر روی پهلوی چپ جریان خون را آسانتر میسازد. شریان آئورت که سرخرگ اصلی خونرساننده به بدن است در قسمت فوقانی و اتصال به قلب به سمت چپ انحنا مییابد. بنابراین وقتی به روی پهلوی راست خود میخوابیم خون را مجبور میکنیم در این قسمت بر خلاف جاذبه زمین جریان رفته و به بالا برود.
همچنین طبق این مطالعه تحقیقاتی، کسی که از مشکلات گوارشی مثل سوزش سر معده رنج میبرد نیز بهتر است بر پهلوی چپ بخوابد.
علت هم این است: چون مری از سمت راست به معده وصل میشود وقتی روی پهلوی چپ مان میخوابیم اسید معده نمیتواند به مری برگردد.
از اینها گذشته مطابق آناتومی بدن انسان، چون برخی ارگانهای داخلی مهم بدن انسان مانند طحال، معده و لوزالمعده در قسمت چپ قرار دارند خوابیدن روی پهلوی راست ممکن است مانع از فعالیت این ارگانها شود.
