هنر خوابیدن ژاپنی ها در محل کار

واقعیت این است که مردم ژاپن یکی از کم خواب ترین افراد در دنیا هستند ، نتیجه مطالعه ای نشان می دهد میانگین خواب  مردم ژاپن در هر شب  6  ساعت و 35 دقیقه است به همین دلیل بیشتر اوقات  افراد در مسیر رفتن به محل کار یا در اداره، پارک ، کافی شاپ ها ، کتاب فروشی ها ، مراکز خرید و مکان های عمومی دیگر به خواب می روند . این موضوع بسیار گسترده و طبیعی است و ژاپنی های کلمه خاصی دارند " Inemuri"  یعنی "هنگام خواب حاضر هستید "

شاید هیچکس بهتر از دکتر "بریجتی استیگر" ، پژوهشگر دانشگاه کمبریج در باره فرهنگ ژاپن مطالعه نداشته است وی می گوید اولین تجربه من بر می گرده به اواخر سال 1980 . در آن زمان ژاپن از نظر حباب اقتصادی  در اوج بود و رونق اقتصادی فوق العاده ای یافت و زندگی پر مشغله سبب شده بود که مردم  برنامه های خود را با کار و اوقات فراغت پر کنند این جهش اقتصادی در دوره پس از جنگ بود که ملت ژاپن مشهور به سخت کوشی شده بودند و فرصت برای خوابیدن نداشتند . افراد ساعت های زیادی در روز کار می کردند و در هنگام برگشت به خانه به طو ر آشکار چرت می زدند . دانش آموزان ساعت های طولانی درشب بیدار می ماندند و خود را برای امتحانات آماده می کردند و صبح روزبعد در کلاس چرت می زدند این به نظر ضد و نقیض می آید اما تحمل بی خوابی در طول جلسات ، کلاس ها ، و گرد همایی های اجتماعی در فرهنگ ژاپن گسترش یافت .

اما با این حال  قانونی برای Inemuri (حاضر در هنگام خواب ) وجود دارد و بستگی به موقعیت شما دارد . اگر شما به تازگی وارد شرکتی شدید و مجبورید نشان دهید که چقدر آدم سخت کوشی هستید ، نباید شما بخوابید اما اگر شما 40 یا 50 ساله هستید مشکلی برای شما نیست که بخوابید  . و اگر موقعیت شغلی بالایی داشته باشید بیشتر می توانید بخوابید .

نشانه دیگر فهمیدن آداب پیچیده Inemuri  در خود کلمه نهفته است . "حاضرهستید در حالی که خوابید . اگر چه کسی که خواب است ذهنش حضور ندارد اما در صوردت  نیازباید فعال عمل کنید  و سریع نیازهای شرکت را برآورده کنید . در جلسات باید خود را فعال نشان دهید .  مانند وقتی که تمرکز دارید . شما نمی توانید زیر میز یا مانند آن بخوابید . شما باید مانند وقتی که مشتاقانه در حال گوش کردن هستید بنشنیید فقط سر خود را به پایین خم کنید .

مواردی هست که نشان می دهد فرهنگ چرت زدن در محل کار در کشورهای دیگر نیز وجود دارد مانند خواب بعداظهر در اسپانیا( خواب کوتاه در اوایل ظهر ، اغلب پس از غدای ظهر ) و روپوسو در ایتالیا ( ساعت ناهار طولانی که 2 تا 3 ساعت است وافراد اجازه دارند چرت کوتاهی داشته باشند .

در سال های اخیر عادت خوابیدن در محل کار به وسیله شماری ازکارفرمایان  سراسر دنیا حمایت شده است و ودر میان آنها گوگل ، آپل ، نایک ،....اتاق هایی مخصوص چرت زدن فراهم کردند که کارمندان می توانند خواب کوتاهی در ساعات اداری داشته باشند .