تماشای طبیعت، تمرکز حواس را افزایش میدهد
ساعت24- تماشای تصاویر مربوط به چشماندازهای طبیعی فواید زیادی به دنبال دارد؛ از جمله تسکین درد، رفع اضطراب و بهتر شدن خلق و خوی؛ مطالعات اخیر تمرکز حواس را نیز به این فهرست اضافه کرده است.
محققان دانشگاه ایالت یوتا از دو گروه از شرکتکنندگان خواستند که وظیفهای را که به آنها محول شده بود، انجام دهند تا ببینند آیا این افراد میتوانند این کار را با لذت و خشنودی به پایان برسانند یا خیر. قبل و در طی انجام این وظایف محوله، یک گروه، صحنههایی از کوهستان را مشاهده کردند در حالی که به گروه دیگر صحنههایی از ساختمانها یا تصاویر هندسی نشان داده شد.
شرکت کنندگانی که صحنههای طبیعی را تماشا کردند، نسبت به گروه دیگر کمتر تصمیمات ناگهانی و بدون فکر میگرفتند و تمرکز حواس بیشتری داشتند.
آزمایشات بعدی نشان داد که تماشای طبیعت، افراد را وامیدارد که بیشتر به آینده فکر کنند.
به گزارش ساعت24 به نقل از ایسنا، این یافتهها نشان میدهد که حتی زمانی که تا دیروقت در دفتر کار خود هستید، میتوانید با تماشای تصاویری از چشم اندازهای طبیعی بر روی صفحه کامپیوتر خود، از مزایای آن بهرهمند شوید و دیگر برای ترک محل کار، عجله نداشته باشید.
شرکت کنندگانی که صحنههای طبیعی را تماشا کردند، نسبت به گروه دیگر کمتر تصمیمات ناگهانی و بدون فکر میگرفتند و تمرکز حواس بیشتری داشتند.
آزمایشات بعدی نشان داد که تماشای طبیعت، افراد را وامیدارد که بیشتر به آینده فکر کنند.
به گزارش ساعت24 به نقل از ایسنا، این یافتهها نشان میدهد که حتی زمانی که تا دیروقت در دفتر کار خود هستید، میتوانید با تماشای تصاویری از چشم اندازهای طبیعی بر روی صفحه کامپیوتر خود، از مزایای آن بهرهمند شوید و دیگر برای ترک محل کار، عجله نداشته باشید.
