اگر افسردهاید خاطرات خوب گذشته را یادآوری کنید
ساعت 24-مطالعهای جدید که در journal Nature منتشر شده ، قدرت درمانگری حافظه را آشکار کرده است . این تحقیق نشان میدهد خاطراتی که مربوط به تجربیات مثبت هستند اگر مجددا یادآوری و فعال شوند میتوانند تاثیرات نامطلوب افسردگی ناشی از استرس را سرکوب کنند .
این پژوهش نشان میدهد که چگونه خاطرات مثبت و منفی در ناهنجاریهای روحی مداخله کرده و یک مدار مغزی خاص برای مداخلات بالینی در آینده ایجاد میکند . با این آزمایشات ، پرسشی که مدتها بود وجود داشت پاسخ داده شد که آیا یک خاطره مثبت میتواند یک تجربه منفی را تحت تاثیر قرار دهد یا خیر . سوسومو تونه گاوا ، استاد موسسه تکنولوژی ماساچوست میگوید ، تعاملات بین تجربیات منفی و مثبت و خاطرات قرینه برای ما چندان آشکار نبود ، اما این یافتهها راهی را برای رویکردهای جدید درباره درمان ناهنجاریهای روانی باز کرد که میتواند برای درمان بیماران در آینده مفید باشد .
نتایج این آزمایش ، دلالت بر تداوم حافظه برای مقابله با استرس و افسردگی دارد . ولی هنوز برای گرفتن این نتیجه که آیا بهطور کلی خاطرات خوب و مثبت میتوانند تاثیرات افسردگی ناشی از استرس را تسکین دهند ، زود است .
نتایج این آزمایش ، دلالت بر تداوم حافظه برای مقابله با استرس و افسردگی دارد . ولی هنوز برای گرفتن این نتیجه که آیا بهطور کلی خاطرات خوب و مثبت میتوانند تاثیرات افسردگی ناشی از استرس را تسکین دهند ، زود است .
